How to do

　　1、洗臉工作到位就行

　　每天清潔次數(shù)多不超過3次，選擇溫和無刺激的潔面品。深層清潔和強力潔面刷，每周用1~2次就夠了。早上洗臉，如果皮膚不油膩、不臟，完全可以不使用洗面奶，只有清水。

　　2、有區(qū)別地卸妝

　　如果防水的持久型防曬品，又嚴格地每一到兩小時就補涂，那么，確實需要用卸妝甚至特別配套的防曬卸除劑先卸，再用潔面品清潔。如果只是用了普通的、不防水、不帶潤色或提亮功能的防曬品，而且基本上一整天都在室內(nèi)呆著，多只補涂了一次，普通的清潔品其實就已足夠，無需太過繁復(fù)的卸妝加二次清潔。如果使用的是帶有膚色調(diào)整功能的隔離底霜或BB霜，那就屬于彩妝范疇，需要先卸妝再清洗。

　　過度滋養(yǎng)的表現(xiàn)

　　1、涂太多層，隔離霜，再涂防曬霜，再涂BB霜等，其實這幾項產(chǎn)品成分趨同，涂一種達到防曬、修色的產(chǎn)品就可以了。肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華等各種產(chǎn)品無節(jié)制疊加使用。

　　2、選擇不適合自己年齡的滋養(yǎng)產(chǎn)品。不少年輕MM喜歡用為熟齡肌膚定制密集補給的產(chǎn)品

　　過度滋養(yǎng)的后果

　　油脂粒、粉底、抵抗力下降。

　　How to do

　　1、護膚產(chǎn)品每次用量要合適

　　護膚品并不是用越多越好的，而且不同的護膚品也有著不同的使用量。另外，還有一點需要考慮的就是使用護膚用品會消耗的量。結(jié)合這些因素去考慮究竟使用多少的護膚品才是合適的，才能好的幫助女性美容護膚。簡單的衡量標準就是我們的肌膚有沒有厚重以及不適感。

　　2、選擇適合自己年齡段的滋養(yǎng)產(chǎn)品

　　密集補給的高機能護膚品適合熟齡肌膚使用，通過促進細胞代謝為衰老肌膚增強防御能力。對于能調(diào)整水油平衡的年輕肌簡單護膚就夠了，就算站在25歲分水嶺，抗老也不要直奔基因類，以促進膠原蛋白生成為主的輕抗老產(chǎn)品不會干預(yù)肌膚正常的代謝能力。

　　過度去角質(zhì)的表現(xiàn)

　　1、經(jīng)常去美容院做去角質(zhì)性質(zhì)的護理。

　　2、每周甚至隔兩天就去角質(zhì)。

　　3、頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。