現(xiàn)在的天氣還是比較冷的，在這個時候不少人都會開空調(diào)、暖氣，導致皮膚很干。皮膚干燥是很難受的，怎么補水？能補水的食物有不少，常吃對于健康很有益處，能讓肌膚更加水潤，如果你想要了解更多，不妨看看下文吧!

　　怎么補水

　　1、多敷補水面膜

　　使用補水面膜可以達到補水的效果，特別是紙膜，這樣的面膜中含有大量的精華液，能在十分鐘的時間里面，快速的緩解皮膚缺水的癥狀。在我們感覺到皮膚干燥、干裂的時候，立馬使用一片溫和的補水面膜，效果馬上就會顯現(xiàn)出來了。

　　不過面膜在使用的時候也要注意，不能使用的太過于頻繁，應(yīng)該每周使用一次到兩次，用得太多了皮膚也吸收不了那么多的營養(yǎng)，還可能會造成過敏。另外面膜要使用正規(guī)品牌的，成分要溫和，這樣的面膜可以長期使用。

　　2、每天使用蒸臉儀

　　蒸臉儀估計不少人的家里都有吧？把一些補水的精油或者是爽膚水放在蒸臉儀里面，然后對著臉蒸一會兒就行了。蒸臉器的價格一般都不貴，操作起來也很簡單，但是卻能快速的幫助補水，建議干性皮膚的小伙伴都應(yīng)該常常使用。

　　而且，不管你每天想要蒸多少次臉都是可以的，不像面膜只能偶爾貼一次。在蒸臉之前，要記得把臉洗干凈，然后再涂抹上一些保濕的護膚品，接著就可以蒸臉了。

　　3、使用保濕的護膚品

　　一般來說，其實在換季的時候我們就應(yīng)該相應(yīng)地更換自己的護膚品了，因為不同季節(jié)的時候我們皮膚所需要的營養(yǎng)是不一樣的，如果說你沒有及時更換自己的護膚品的話，那么也會導致我們的皮膚因為缺水而變得很干燥。

　　一般來說，在冬季的時候我們要使用保濕力度比較強的護膚品，像干皮的朋友就一定要記得開始使用面霜了，這樣子才不會出現(xiàn)皮膚缺水的情況。

　　4、使用護膚油

　　其實，很多朋友可能不知道，護膚油對于皮膚的保濕來說也是有很大幫助的。因為油性護膚品的密度相對來說比較高，所以它能夠很好地鎖住我們皮膚里的水分，防止補充進去的水分被流失掉。

　　所以，在平時的時候，如果你覺得自己的護膚品保濕力度不夠的話，那么不妨試下在護膚的后加多一層護膚油，提高鎖水能力。