美白對于很多人來說都是很重要的事情，因為白嫩的肌膚會讓人看起來更加年輕。美白的方法有哪些？想要變白并不是那么簡單的。很多人在美白的時候都走進(jìn)了誤區(qū)，導(dǎo)致美白的效果不好，想要知道有效的美白方法就請看下文吧！
美白的方法
1、美白的時候我們都會使用一些具有美白效果的護(hù)膚品，但是在使用它們之前，我們應(yīng)該要首先做好清潔工作，把潔面做好，這樣才能更好的吸收美白產(chǎn)品中的營養(yǎng)。每天早晚都應(yīng)該要認(rèn)真的潔面，使用洗面奶，然后擦干面部的水分。
2、潔面之后，建議使用補(bǔ)水效果顯著的化妝水，這樣可以提升皮膚的保水量，從而有利于皮膚的美白。不要以為化妝水是可有可無的一個步驟，其實如果缺少了這一步，美白的效果就會大打折扣，大家在平時千萬不要偷懶哦。
3、防曬也是對于美白非常重要的，防曬的效果好，才能真正的看到美白的效果。因為如果不做防曬的工作，每天接觸紫外線，我們會變黑，一邊美白一邊不防曬，就相當(dāng)于美白的工作白做了。這是很關(guān)鍵的一個步驟，大家不要忽略。
4、多吃維生素，維生素的食物都是有抗氧化性的作用，可以防止出現(xiàn)皮膚衰老的情況，而且很多時候維生素可以幫助皮膚出現(xiàn)色斑的可能，常見的維生素都是存在于水果和蔬菜中，所以可以多吃一些水果和蔬菜。
5、保持睡眠，充足的睡眠可以保證皮膚變得更加滋潤的現(xiàn)象，而且充足的睡眠都是可以很好的調(diào)理好內(nèi)分泌的激素平衡，一旦激素平衡，對于皮膚也是有很好的護(hù)理作用，所以一定要保持睡眠。
6、保持樂觀，壓力大，有時候心情或者是情緒都是有點低，所以很多時候一定要保證自己的心情舒暢，這樣對于自己的美白皮膚也是有一定的幫助，在生活中不妨找點自己喜歡的事情來做。
7、定期去角質(zhì)，雖然角質(zhì)不會給皮膚帶來多大的影響，但是一旦出現(xiàn)了角質(zhì)層過厚的情況，那么就會出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，這樣對于美白皮膚的進(jìn)度是有阻礙的作用，所以要注意角質(zhì)的定期清理，因為如果太過于頻繁的去除角質(zhì)，對于皮膚也是有一定的損傷。
8、淘米水，淘米水就是我們平時中洗米的水，一般這樣的水，我們也都是直接倒掉的，絲毫不會考慮說這些水有什么幫助，但是就是這樣的水，卻可以幫助皮膚做到美白的作用，所以很多生活中的小技巧都是很有價值的。
1、卸妝不徹底
白領(lǐng)一族幾乎拋舍不了彩妝。但彩妝為白領(lǐng)增加美麗的同時也給肌膚也留下了隱患?；瘖y是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清潔霜先行清潔，再以潔面乳洗凈。
