如何正確美白

　　清楚肌膚垃圾，不做黃臉婆

　　膚色暗沉，暗黃是美白的第一個難關，整個身體的新陳代謝如果不規(guī)律，體內毒素堆積在臉上就會表現(xiàn)得膚色暗黃發(fā)沉。當然，如果肌膚垃圾清除沒有及時進行，壞死細胞沉積在臉上，那么肌膚自然不會白皙。

　　應對方法：做好每日的清潔工作，幫助肌膚新陳代謝。

　　將水和洗顏品混合后，一只手在掌心打出細膩的泡泡，理想的泡泡才可以到達毛孔深處，所以仔細的搓出泡泡，對于清除毛孔的污垢可是成功的第一步。

　　現(xiàn)在容易出油的T區(qū)涂上泡泡針對性清潔，用食指、中指、無名指的指腹輕輕的畫圈即可。接著把泡泡涂滿全臉，用手包住整個臉頰，讓泡泡充分均勻的進入毛孔，然后輕輕畫圈，能夠起到很好的輔助作用。

　　這個過程維持在一分鐘左右，時間過長會損傷肌膚。用溫水沖洗干凈。一定要洗顏品完全沖洗干凈，否則有殘留在肌膚上，會刺激肌膚。

　　清楚色斑，淡斑與亮白膚色亮相兼顧

　　黃種人的肌膚在太陽光下不僅不能變的紅潤透亮，反而會帶來許多色斑。使用一般的美白產品只能讓肌膚變白，卻對付不了頑固的色斑，但有時候斑點淡去了，膚色卻會同時變淡，膚色始終不均勻，淡斑與亮白膚色這兩點難以兼顧。

　　應對方法：新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊涂邊按摩，在還未干透的時候清洗干凈即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

　　自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑好的方法。平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。

　　多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑好的方法。睡眠質量一定要好，不要熬夜，一個好的作息習慣很重要。

　　作息規(guī)律，恢復肌膚本色

　　據(jù)調查，經常熬夜、睡眠質量不能夠得到保證，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)，導致皮膚黯淡無光。

　　有些人發(fā)現(xiàn)肌膚暗黃后，通過去角質、涂抹美白品等各種方式后卻發(fā)現(xiàn)仍不奏效。專家指出，經常熬夜、生活不規(guī)律可能是肌膚暗黃的元兇。

　　因此保證規(guī)律的作息對于保持肌膚光潔也很重要。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝旺盛的時間。如果此時仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發(fā)黃。

　　總結：通過本文我們知道女性也不能一味的追求美白而進入美白的誤區(qū)哦，比如過分追求美白不顧防曬，不管產品成分濫用，覺得美白產品能把臉上的斑點根除這些想法和做法都是不可取的。正確的美白方法要注意防曬和清潔，才能從根本上達到美白的效果哦。