適量運動
易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動，幫助血液循環(huán)，有助去除眼袋。
眼袋是指下瞼組織臃腫，呈袋狀垂掛，表現(xiàn)為下瞼皮膚松弛堆積，眶內脂肪脫出垂掛呈袋狀，下瞼緣與眼球貼合不緊密等。除了衰老等原因外，一些壞習慣也會招致眼袋。
離電腦太近或姿勢不正確
離電腦太近或者是姿勢不正確會導致眼睛受損，與顯示器離太近，傷害會大。此外，桌椅的高度也會影響眼睛的健康。
電腦顯示器不清晰
由于使用時間過久，許多顯示器屏幕畫質降低，清晰度減退，讓人看東西費勁。
光線太弱或太強
顯示器屏幕與外界光線產(chǎn)生強烈的反差，容易對眼睛造成刺激。
適量飲水
睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
護膚保養(yǎng)
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展;經(jīng)常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。
日常飲食
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質，對消除下眼袋亦有裨益。
總結：本文為大家介紹了一些消除眼袋的方法，僅供大家參考。每個人的眼袋情況不同，各位可以在生活中多注意養(yǎng)成良好的習慣，這樣就不容易產(chǎn)生眼袋了。關于這方面的知識，大家還可以多多了解。
