如果要使用護(hù)膚品,那么選用些補(bǔ)水,控油的護(hù)膚品。因?yàn)轲畀彽漠a(chǎn)生主要是由于皮囊的油脂問(wèn)題。而且要選用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。減少對(duì)發(fā)炎肌膚的刺激。

　　痤瘡如何護(hù)理

　　1、不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。不能用手?jǐn)D壓至膿包破裂,容易引發(fā)感染。

　　2、如口部長(zhǎng)有痘痘,停止使用含氟牙膏。痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

　　3、常用熱水洗患部,使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣,油炸食物等。多吃蔬菜和水果。

　　4、避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘。

　　怎樣保養(yǎng)皮膚不長(zhǎng)痤瘡

　　1、及時(shí)補(bǔ)水保養(yǎng)

　　皮膚油脂分泌過(guò)多也會(huì)引起皮膚長(zhǎng)痘，皮脂分泌過(guò)多是由于皮膚缺水所致，因此，皮膚要及時(shí)補(bǔ)充水分。每天清晨起來(lái)喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是基本的。除此之外，還要給肌膚直接補(bǔ)水，可以適當(dāng)用細(xì)膚潤(rùn)澤純露給皮膚補(bǔ)水!

　　2、深層清潔

　　洗臉的時(shí)候先用溫水洗，打開(kāi)毛孔，然后用益膚修護(hù)潔面乳洗，用潔面乳洗臉的時(shí)候要輕柔地按摩臉部，這樣能夠更深層地清潔了毛孔的污垢，這樣就不會(huì)讓皮膚因毛孔堵塞而長(zhǎng)痤瘡!

　　3、注意飲食

　　飲食要盡量的以清淡的食物為主，避免吃過(guò)多油膩和辛辣的食物，辛辣和油膩食物都很容易引起痤瘡。多吃蔬菜和水果，保持良好的飲食習(xí)慣，保持消化良好，這樣能夠保養(yǎng)皮膚不長(zhǎng)痘!

　　4、保證睡眠

　　良好的睡眠對(duì)保養(yǎng)皮膚也起到了很大的作用。人體各個(gè)器官在11點(diǎn)以后開(kāi)始排毒，所以良好的睡眠習(xí)慣很重要，晚上11點(diǎn)就要休息了，能幫助人體排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是長(zhǎng)痤瘡的大原因之一。

　　結(jié)語(yǔ)：臉上長(zhǎng)了痤瘡對(duì)于個(gè)人的形象影響是很大的，那么去除痤瘡的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望小編的介紹都可以幫助到大家哦!平時(shí)要注意采取預(yù)防措施來(lái)防止臉上長(zhǎng)痤瘡!