自制祛痘面膜一：鹽水+牙膏去痘法

　　使用方法

　　(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕后敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。

　　(2)敷后再在長(zhǎng)痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。

　　功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個(gè)方法別看簡(jiǎn)單單對(duì)付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對(duì)于初期痘痘,治療效果佳。

　　自制祛痘面膜二：胡蘿卜+面粉

　　使用方法

　　1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。

　　2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉搗成泥。

　　3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，十分鐘即可。

　　功效：這個(gè)面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的消化吸收)，表里兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，涂在皮膚不易掉落，可不用面粉。用胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉也有好效果。

　　快速祛痘的簡(jiǎn)單方法

　　一、 快速祛痘的簡(jiǎn)單方法之海米油菜

　　材料：油菜200g、海米50g、雞湯適量。

　　做法

　　1、將油菜洗凈切成長(zhǎng)段，以素油煸炒。

　　2、加入海米，再加適量鹽、糖、味精和雞湯，至熟后加入淀粉汁，使湯汁透明即可。

　　功效：油菜利尿除濕氣，海米溫補(bǔ)腎陽(yáng)，雞湯補(bǔ)虛益氣，三原料相配，共成補(bǔ)虛弱、消虛胖之佳品，經(jīng)常食用可改善面部浮腫。

　　二、 快速祛痘的簡(jiǎn)單方法之枸杞消炎粥

　　材料：白鴿、枸杞子和粳米。

　　做法：準(zhǔn)備好白鴿肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂鍋中煮，文火煨粥

　　功效：經(jīng)常食用這個(gè)枸杞消炎粥，可以幫助養(yǎng)陰潤(rùn)膚，排出毒素，還具有消腫的功能，對(duì)于皮膚上有粉刺和痘痘具有很好的療效。

　　三、 快速祛痘的簡(jiǎn)單方法之馬齒莧拌黃豆芽

　　材料：鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、醬油有3克、香油15克。

　　做法

　　1、分別將馬齒莧、黃豆芽洗凈，瀝干水分;

　　2、分別將它們投入沸水中煮至斷生，撈出，瀝干水分后放入盤(pán)內(nèi);

　　3、將上述調(diào)味品(調(diào)味品食品)澆在盤(pán)內(nèi)，拌勻便可食用。

　　結(jié)語(yǔ)：痘痘一直是護(hù)膚人士的難題，很多的人痘痘剛走，又會(huì)冒出幾個(gè)痘痘!所以大家平時(shí)要多多了解這些祛痘常識(shí)，希望上述介紹的這些祛痘方法，能夠讓大家遠(yuǎn)離痘痘的騷擾!平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣也是非常重要的哦!