方法九

　　純水洗臉，一周3-4次，經(jīng)常用化妝棉沾純水敷臉。

　　方法十

　　酵母粉+統(tǒng)一優(yōu)格涂于面膜紙上，敷臉5-10分鐘，一周2-3次，有很好得美白作用。

　　充足的睡眠

　　人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠，經(jīng)常保持開(kāi)朗的心態(tài)，全身肌膚自然會(huì)白。

　　綠茶沐浴能美白

　　將喝過(guò)的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。

　　美白要把握出行時(shí)間

　　紫外線(xiàn)是全身美白的的大敵人，因而要盡可能的避開(kāi)紫外線(xiàn)較強(qiáng)的時(shí)段出行，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線(xiàn)強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)肌膚的傷害很大，這段時(shí)候好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線(xiàn)雨傘。

　　使用防曬產(chǎn)品

　　烈日當(dāng)空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門(mén)要擦防曬霜，出行時(shí)每隔3-4個(gè)小時(shí)擦一次防曬霜，因?yàn)榱骱褂锌赡馨阎巴康姆罆袼獩_沒(méi)了，所以要時(shí)時(shí)留意自己的肌膚，給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。

　　多吃含維生素C的食物

　　人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對(duì)全身美白很重要，如蘋(píng)果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)愛(ài)美的女生都想擁有白皙的肌膚，有些人可能先天就比較白，那么對(duì)于先天不白的人后天應(yīng)該如何補(bǔ)救呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦！