另外，法令紋還可以借助一些微創(chuàng)手術(shù)方法消除，如眼袋切口面中部提升、線雕等，微創(chuàng)操作與傳統(tǒng)的面部提升手術(shù)相比，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)期較短等優(yōu)點(diǎn)。

　　Tips

　　要年輕 這些習(xí)慣要改一改

　　法令紋的產(chǎn)生也跟一些表情習(xí)慣有關(guān)，如愛撇嘴、愛抿嘴、臉部表情過于豐富夸張的人法令紋也會(huì)比較深。所以，如果你有這些行為，就要警惕啦，要及時(shí)改掉這些行為習(xí)慣。另外，在洗完臉后，不要用毛巾或紙巾重重地搓皮膚，以免損傷皮膚，要將面部的水滴擦干凈時(shí)，可用毛巾或紙巾輕輕按壓的方式來將水珠吸干。

　　讓身體年輕10歲的五個(gè)訣竅

　　感情交流

　　人類是社會(huì)性動(dòng)物，所以我們需要社會(huì)接觸和交流。這種交流既包括和朋友的，也包括與親人子女的。

　　其中，重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的感情，告訴周圍的人，你愛他們。同時(shí)，訂閱一本有關(guān)愛心的雜志。當(dāng)你感到悲傷時(shí)，可以翻開這本書看看，就會(huì)覺得事物變得美好起來，壓力也就會(huì)隨之消失。

　　此外，也可以通過改變環(huán)境達(dá)到緩解壓力的效果，如在周圍放一些漂亮的植物，在墻上掛自己喜歡的藝術(shù)作品。

　　學(xué)會(huì)呼吸

　　慢吸快呼這不僅指控制吸煙和預(yù)防哮喘，任何影響呼吸的因素都會(huì)對(duì)健康和壽命造成負(fù)面影響。你的呼吸也會(huì)影響到身體的其它生理功能，比如血壓、心率、血液循環(huán)、體溫等。

　　學(xué)會(huì)呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。當(dāng)腹部肌肉放松之后，重要的就是給自己足夠的時(shí)間，以恰當(dāng)?shù)姆绞桨褮怏w呼出來。例如，做到吸氣的長度是呼氣長度的2倍。

　　隨音樂起舞

　　有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)比隨意的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更有益處。當(dāng)我們的身體按照音樂節(jié)奏運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的心跳、呼吸也都能在優(yōu)美的韻律中得到統(tǒng)一。

　　不過，你不需要為了達(dá)到這個(gè)目的特意去報(bào)個(gè)舞蹈班。把跳舞自然地融入生活中是件很容易的事，比如你可以隨著音樂鍛煉身體，或者配合著音樂在臥室中扭動(dòng)身體。像這樣的“跳舞”每周至少需要兩次。

　　該睡就睡

　　許多人已經(jīng)有了根深蒂固的觀點(diǎn)，那就是每天8小時(shí)睡眠才是對(duì)身體好的。但事情并不完全是這樣，因?yàn)樗哔|(zhì)量也有好壞之分。

　　如果你需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個(gè)盹;看書或看電影時(shí)會(huì)睡著或打瞌睡，都可能表明你沒有高質(zhì)量的睡眠。

　　此時(shí)，你可以選擇沉思、瑜伽等呼吸運(yùn)動(dòng)幫助入睡。同時(shí)，保持睡眠環(huán)境黑暗而安靜。要記住，認(rèn)真感覺自己的身體狀況，當(dāng)身體發(fā)出需要休息的信號(hào)時(shí)，一定要上床睡覺。