很多女生都會(huì)遇到這樣的苦惱，那就是對(duì)自己的面貌不夠滿意，女人到了25歲之后就會(huì)出現(xiàn)肌膚松弛的現(xiàn)象，大多數(shù)人都希望自己能夠擁有一個(gè)姣好的面容，接下來(lái)就教大家如何去除雙下巴。

　　人的臉部約有30多種肌肉，其中隨著年齡增長(zhǎng)，下巴部位的肌肉開(kāi)始衰退，因而導(dǎo)致臉部線條變得圓滑。過(guò)了25歲，面部和額部的肌肉容易變得衰老，過(guò)了30歲就開(kāi)始出現(xiàn)松弛。收下巴時(shí)會(huì)有鼓鼓的感覺(jué)的話，其實(shí)已經(jīng)成為雙下巴的預(yù)備軍了。

　　瘦臉操一

　　1、用中指和無(wú)名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽(yáng)穴方向;

　　2、用中指和無(wú)名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉面部輪廓，促進(jìn)面部血液循環(huán);

　　3、一只手輕輕握住下巴，另一只手橫向覆蓋在面頰，雙手反向推拉按摩下顎輪廓線，力道不要太大哦;

　　4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。

　　瘦臉操二

　　1、將中指及無(wú)名指并攏，由鼻側(cè)輕滑過(guò)顴骨，然后停在耳際，重復(fù)動(dòng)作6次。

　　2、接著由鼻翼輕滑過(guò)顴骨下弧度，停在耳際，重復(fù)動(dòng)作6次。

　　3、由嘴唇下方輕滑過(guò)下巴弧度，然后停在耳際，重復(fù)動(dòng)作3次。

　　4、頭稍微抬高，由下顎輕滑過(guò)雙下巴弧度，后停在耳下，重復(fù)動(dòng)作3次。

　　5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重復(fù)動(dòng)作5次。

　　6、接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側(cè)輕滑至耳際，做拉提的動(dòng)作，重復(fù)5次。

　　7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重復(fù)動(dòng)作5次。

　　8、雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動(dòng)作各重復(fù)3次。

　　簡(jiǎn)單的動(dòng)動(dòng)手，就可以讓你的雙下巴消失，讓自己的臉型變得更瘦，更加符合現(xiàn)在的審美觀。而且上述的兩種瘦臉操，非常的簡(jiǎn)單好操作，關(guān)鍵的就是要注意堅(jiān)持。不過(guò)這對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō)，為了自己的美麗，堅(jiān)持鍛煉又有何難!