幾乎在每個(gè)人的周圍都會(huì)遇見這樣的現(xiàn)象，就是有的人即使50幾歲了，但看起來非常的年輕，而且皮膚白嫩有光澤，仔細(xì)觀察也沒有多少皺紋的出現(xiàn)，但也有的人年齡明明是20幾歲，可是看起來卻非常的顯老，出現(xiàn)以上年齡與容貌的反差到底是什么原因造成的呢?其實(shí)主要是與自身的生活習(xí)慣有較大的關(guān)系!

　　生活習(xí)慣可以改變一個(gè)人的容貌

　　擁有美麗的面容是多數(shù)人一直追求的，但即使使用高檔的護(hù)膚品，如果自身壞的生活習(xí)慣不改掉，則面部還是會(huì)不斷加速衰老。

　　壞的生活習(xí)慣不但會(huì)影響個(gè)人的身體健康，而且也會(huì)改變?nèi)菝?，使面部肌膚出現(xiàn)各種問題。

　　簡(jiǎn)單點(diǎn)來說，生活習(xí)慣可以改變一個(gè)人的容貌，所以，對(duì)于以上年齡與自身的面容不相符也是在情理之中。

　　面部加速衰老的原因

　　面部衰老的原因有很多，但本文想要告訴大家以下幾個(gè)常見的生活習(xí)慣就會(huì)使女性越來越老，趕快來了解一下吧!

　　長時(shí)間久坐

　　久坐現(xiàn)象是非常普遍的，對(duì)于從事伏案工作的人群幾乎一天上班中的8小時(shí)就有6個(gè)小時(shí)一直處于坐的姿勢(shì)之中。

　　長期久坐不但不會(huì)人患上下肢靜脈曲張，而且還易使人患上頸椎病、肥胖癥、肩周炎、高血壓、便秘等疾病。

　　久坐會(huì)引發(fā)以上的疾病是多數(shù)人知道的，但使人衰老是人們不了解的，其實(shí)是因?yàn)椋米鴷?huì)導(dǎo)致血液不循環(huán)，使肌膚失去彈性，所以，皮膚就開始不斷松弛，使人看起來老。

　　另外，這個(gè)壞習(xí)慣還會(huì)使人出現(xiàn)水桶腰，這也就是為什么多數(shù)女性即使自身很苗條，但腰部贅肉卻非常多的原因。

　　根據(jù)以上的內(nèi)容可以知道久坐會(huì)使人加速衰老，如果想要延緩衰老，唯一要做的就是每隔一小時(shí)起身活動(dòng)3分鐘左右，即使只是上個(gè)廁所，或者倒杯水也是可以的。

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