四、煙酒過度

　　抽煙、喝酒早已不是男人的專利了，很多女性也開始嘗試起來(lái)。也許是出于社交的需要，也許是為了彰顯個(gè)性，甚至可能只是出于好奇。但是，煙酒對(duì)皮膚的刺激也是非常大的，也很容易促成皮膚的老化，從而產(chǎn)生皺紋。

　　再說，煙酒本來(lái)就對(duì)身體沒有好處，如果經(jīng)常抽煙、喝酒，一定要想辦法減少頻率，好能完全戒掉。

　　五、風(fēng)吹日曬

　　冬天的時(shí)候，如果沒有戴口罩，會(huì)覺得寒風(fēng)像刀一樣割著皮膚;而夏天的時(shí)候，烈日當(dāng)空，皮膚如果不加以保護(hù)，很容易被曬傷，或是長(zhǎng)斑。即使在氣候宜人的春秋季，也會(huì)有空氣污染嚴(yán)重或氣候惡劣的時(shí)候。皮膚是非常嬌嫩的，不加以保護(hù)，就會(huì)加速衰老。

　　其實(shí)看看身邊那些戶外工作者就不難理解了，他們往往經(jīng)過風(fēng)吹日曬，皮膚又黑又粗糙。我們女性的臉那么重要，一定要加倍保護(hù)。比如出門前一定要做好日常護(hù)理，特別是夏天的時(shí)候，要提前搽好防曬霜。平時(shí)里，好戴上口罩，不僅可以遮擋灰塵，還能對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)。

　　六、經(jīng)常熬夜

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，夜生活的豐富，很多女性也加入了熬夜族的行列中來(lái)。但是，晚上10點(diǎn)到夜里2點(diǎn)，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)以及新陳代謝的黃金時(shí)機(jī)，如果這個(gè)時(shí)候還沒有睡覺，勢(shì)必會(huì)影響皮膚的自我調(diào)節(jié)。時(shí)間久了，就會(huì)使人看上去老了很多，皺紋就更不用說了。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)女人都希望自己可以青春永駐，但是歲月還是會(huì)無(wú)情地在我們的臉上留下印記。除了使用護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)，平時(shí)的很多習(xí)慣也要加以改正，才能由內(nèi)而外地保養(yǎng)皮膚。否則，只是在做表面功夫，效果并不會(huì)好到哪去。本文給大家介紹了一些對(duì)皮膚損傷很大的壞習(xí)慣，希望大家有則改之，無(wú)則加勉。

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