隨著年齡的增長，很多人的臉上都會長斑，斑有很多種，斑點影響美觀。小編今天為您分享天然祛斑的方法，祛斑方法雖然很多，但是不一定都適合你，因此，首先要確認(rèn)是哪種斑，下面我們來了解一下祛斑小訣竅吧!

　　天然祛斑

　　臉部長斑影響美觀，也是很愛美人士的煩惱，很多會選擇去激光等手術(shù)祛除，但都有復(fù)發(fā)的跡象，下面我們學(xué)習(xí)一下如何天然祛斑。

　　雀斑

　　主要是遺傳而來的，還有一些是自己的不良習(xí)慣導(dǎo)致的，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

　　因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，斑點變談，皮膚光亮。

　　無論如何保養(yǎng)，我們面部都會有斑，隨著年齡的增長，皮膚細(xì)胞水分減少，皮膚上漸漸就會出現(xiàn)斑點。

　　黃褐斑

　　又稱蝴蝶，斑肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高于皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，口周等部位，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。

　　針對這種斑點，冬瓜汁、白醋等適量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　曬斑

　　現(xiàn)在是大多數(shù)人頭疼的了，大家都不怎么習(xí)慣涂抹防曬產(chǎn)品在紫外線下，而且不健康的日曬也同樣會傷害面部皮膚造成曬斑。曬斑是曬太陽引起的，因此好發(fā)于40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。

　　紫外線是皮膚的第一殺手，想要不長斑，首先要做好防曬工作，不要長時間在太陽下暴曬。

　　曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至十元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。

　　這類的主要方法就是，避免在陽光下的暴曬盡量減少紫外光的照射，合理飲食，早睡早起。還可以每天補充一些果汁來調(diào)節(jié)，胡蘿卜汁，西紅柿汁都不錯。

　　老人斑

　　中年之后不只在曬太陽的部位臉、手、小腿甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產(chǎn)生，但是數(shù)目多少與個人體質(zhì)有關(guān)，一般說來，日曬量大的人有較容易產(chǎn)生，這種的斑點，也要避免陽光暴曬，補充足夠的水分。

　　孕斑

　　在懷孕時出現(xiàn)，但在產(chǎn)后便會退去，這類的注意心情不要受到外界的刺激就可以自己恢復(fù)了。飲食要清淡合理安排，會更加細(xì)嫩有光華的。

　　電腦輻射形成的斑點

　　要不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就拋棄那些碳酸飲料，堅持喝胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

　　可以有效的改善面部斑點，，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。清潔好面部在睡前也是非常重要的。

　　祛斑小竅門

　　杏仁膏

　　將90克浸去皮的杏仁攪爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。