原因10：壞習慣

　　有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經(jīng)長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。

　　解決方法

　　克制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

　　原因11：殘妝

　　有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現(xiàn)的地方是發(fā)際、鼻翼、眉間。

　　解決方法

　　加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。

　　原因12：飲食刺激

　　多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨。

　　解決方法

　　盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。

　　原因13：睡眠不足

　　連續(xù)的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘多出現(xiàn)在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以!

　　解決方法

　　保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。

　　臉上老是長痘痘怎么辦

　　長期坐在電腦前，作息時間不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處于青春期的男生們。那么，長了痘痘該怎么辦呢?

　　1、不要熬夜

　　熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

　　2、注意飲食

　　不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使脾氣暴躁。

　　3、保持衛(wèi)生

　　常洗臉并且注意個人衛(wèi)生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

　　4、使用消炎用品

　　洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

　　5、戒煙戒酒

　　或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內(nèi)氧化反應，使人看起來非常老。經(jīng)常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關于長青春痘的一些原因以及相對于的應該怎么辦的一些方法，相信大家看完之后對此也是有所了解了。所以大家如果再長青春痘的話，一定要先知道長青春痘的原因，之后再進行相對于的處理措施，這樣才可以有效的去除青春痘哦。