用性味平和的花來泡茶喝，這些花茶有利于調(diào)整氣機(jī)，美容，排毒養(yǎng)顏。
一：紫玫瑰
紫玫瑰可以調(diào)節(jié)代謝新陳，幫助排出身體代謝產(chǎn)生的毒素，纖體瘦身，通過調(diào)整內(nèi)分泌而達(dá)到健康減肥的目的。同時(shí)還可提神醒腦，使精力無限。
二：康乃馨
康乃馨具有美容養(yǎng)顏，健胃消積的功效，是不可多得的養(yǎng)顏上品。它可以幫助改善血液循環(huán)，排除身體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女士?jī)?nèi)分泌。其特有的芳香氣味，還有驅(qū)除心煩氣躁的作用。
三：代代花
代代花微苦，但是香氣濃郁，具有疏肝理氣和胃的作用?？梢栽诰G茶中加入少量飲用，能幫助身體代謝掉多余的腹部脂肪，使皮膚變得細(xì)膩潤(rùn)澤，是絕佳的美容瘦身飲品。
四：金盞花
金盞花具有非常強(qiáng)的抗氧化能力，愈合能力，可滋潤(rùn)皮膚，改善皮膚的敏感性，被廣泛用于化妝品中，是美容養(yǎng)顏的好選擇。金盞花還可清爽提神，緩解急躁的情緒，適于需要經(jīng)常熬夜的上班族。
五：百合花
百合花有寧心安神，潤(rùn)肺止咳，清胃腸的作用，可以治療失眠，咳嗽，便秘，與玫瑰花，檸檬，馬鞭草一起泡能夠增強(qiáng)治療便秘的作用。
六：金銀花
金銀花是一味經(jīng)常使用的中藥，有清熱解毒的作用。用金銀花18g，大黃6g，一并泡茶飲用，并且以適量的蜂蜜調(diào)味，可以治療習(xí)慣性便秘。在通便的同時(shí)，還有利于排出身體毒素與多余的水份，有瘦小腹的作用。
七：茉莉花
茉莉花氣味芳香，其中包含的揮發(fā)油成份有安神作用，能夠改善昏睡和焦慮現(xiàn)象。
另外，還有理氣和中，行氣散結(jié)的作用，可以治療慢性胃病，痛經(jīng)。和粉玫瑰共同沖泡代為茶飲有瘦身的作用。
八：洛神花
現(xiàn)代洛神花在推遲衰老，抗氧化，加速腫瘤細(xì)胞凋亡方面有著突出的作用，是養(yǎng)生保健的上品。
