啤酒毛孔收縮祛痘面膜

　　材料：啤酒適量取一只干凈的小碗，倒入啤酒。在啤酒中浸入醫(yī)用棉紗布3分鐘左右。將棉紗取出，微擰，敷于臉上。臉部肌肉放松，敷半個小時。如棉紗中水被吸收，可再泡，再敷。

　　蜂蜜雞蛋清面膜

　　材料：蜂蜜，奶粉，雞蛋蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。

　　蛋白檸檬祛痘面膜

　　原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣?，成糊狀。潔面后將面膜均勻涂于面部，干燥后洗去即可?/p>

　　額頭長痘吃苦瓜綠豆

　　過了青春期還起痘，一般考慮是內(nèi)分泌不調(diào)和脾胃虛弱等原因引起的。不過，要想更有效地祛痘，首先還要弄清長痘的具體原因。長痘的部位不同，癥狀不同，采取的治療對策也不一樣。額頭長痘表現(xiàn)為壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。我給小葉開了個方子，具體方法是：300克生菜、100克苦瓜、30克綠豆、150克小蘿卜、香油適量，把綠豆用水泡一個晚上，煮軟，煮好后去水，燜大約15分鐘，然后再放適量香油、鹽，把苦瓜、生菜、蘿卜切成塊，放入鍋中，加入調(diào)料，食用即可。

　　綠豆是生活中的保健佳品，《本草求真》中記載，“綠豆味甘性寒，有言能厚腸胃、潤皮膚、和五臟及資脾胃，按此雖用參、芪、歸、術(shù)，不是過也。第所言能厚、能潤、能和、能資者，緣因毒邪內(nèi)熾，凡臟腑經(jīng)絡(luò)皮膚脾胃，無一不受毒擾，服此性善解毒，故凡一切無不用此奏效。”可見，其對綠豆清熱、祛暑、解毒、利水等藥用功效極為推崇。配方中的苦瓜，味甘性平、養(yǎng)血滋肝、潤脾補(bǔ)腎。其實，苦瓜以色青末黃熟時才好吃，清熱消暑的功效也很好。