現(xiàn)代人因?yàn)榭偸谴┲煌革L(fēng)的鞋子，所以特別容易得腳氣。腳氣中藥治療偏方有哪些呢?如何預(yù)防腳氣才能呵護(hù)你的腳部健康呢?接下來就讓我們說說這些治療腳氣的養(yǎng)生秘方吧!讓我們來了解一下哦!

　　無論電視廣告還是藥房架子上各種治療腳氣的藥物，這些也只能暫時(shí)解決問題，無法徹底將腳氣趕走。即使用藥物治療腳氣能得到根治，但藥物中的激素對(duì)腳部的傷害也是很大，所以可使用身邊簡(jiǎn)單的小妙招輕松解決。治療腳氣主要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、白醋有殺菌和抑菌的作用

　　自古以來，白醋一直是廚房的必需品，對(duì)于它的食用價(jià)值給人體補(bǔ)充微量元素及提高人體機(jī)能，如促進(jìn)唾液和胃液的分泌、抑菌和殺菌作用、軟化血管、降低膽固醇、消除疲勞、減少胃腸道、減少血液中的酒精濃度、促進(jìn)鈣的吸收等，對(duì)于它的藥用價(jià)值也是非常明顯。

　　關(guān)于殺死殺腳部真菌的軟膏，這些只能起到治標(biāo)不治本的作用，反反復(fù)復(fù)發(fā)作，使腳氣越來越嚴(yán)重，到后真菌對(duì)這些藥物形成抗體，使腳氣越來越難治。而白醋本身就具有殺菌和抑菌的作用，對(duì)腳部的傷害較小，除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分，另外他有很強(qiáng)的清潔能力的，可使用醋泡腳的方法治療腳氣。

　　每天晚上睡前可使用白醋泡腳，將白醋用溫水稀釋后使用。具體方法是將一瓶白醋分為五次使用，每五分之一的量與對(duì)等的八倍溫水相稀釋，每次泡腳半小時(shí)左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，腳氣會(huì)自然見好，但在此期間要注重飲食和作息時(shí)間的安排，以及腳部衛(wèi)生。

　　2、生姜和鹽

　　生姜與鹽都是生活中常見的調(diào)味品，其藥用價(jià)值也非常好，兩者的結(jié)合對(duì)腳部治療非常明顯。將生姜100克，鹽50克，放入鍋中，再加上兩碗水，煮十分鐘左右，但其冷涼后將腳放入其中，泡腳半小時(shí)左右。一般半月左右方可治好。因?yàn)辂}水有助于提供一種不適合腳部細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境，并減少流汗過量，而姜具有殺菌作用，所以兩者結(jié)合的效果更佳。

　　3、綠茶

　　綠茶是生活中常見的飲品之一，對(duì)于它的美白保健功效是眾所周知的，但它對(duì)腳氣的治療，大概很多人不知曉。因?yàn)榫G茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其是對(duì)腳氣。對(duì)于既可以日常飲用，又可以治療腳氣，真的是一舉兩得!

　　綠茶可治療腳氣，但不是使用單一的綠茶，要結(jié)合其他才能真正發(fā)揮綠茶的作用。其方法是使用綠茶10g，陳醋50ml，清水兩大碗，一起煮沸。 煮沸后，待水溫?zé)釙r(shí)浸泡雙腳，浸泡時(shí)間為半小時(shí)左右，再用干凈毛巾擦干雙腳，不要再穿鞋襪，每天臨睡前一次，大約連續(xù)一周后，腳氣會(huì)減輕。可使用普通的茶葉，新鮮的效果更佳。

　　腳氣注意事項(xiàng)

　　(1)要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

　　(2)平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　(3)積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

　　(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　(5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

　　腳氣為什么反復(fù)發(fā)作

　　腳氣為什么會(huì)反復(fù)的發(fā)作呢?為什么治療了很久的腳氣還是會(huì)復(fù)發(fā)呢?這其實(shí)和我們的腳里的真菌有很大的關(guān)系。