老年人耳鳴如何治療

　　老年人出現(xiàn)耳鳴的概率是很大的，耳鳴嚴(yán)重的影響老人的聽(tīng)力，及時(shí)治療很有必要。人們比較好重視起來(lái)，隨著年齡的增長(zhǎng)，到了老年時(shí)期，身體的各個(gè)器官的開(kāi)始衰退，聽(tīng)力越來(lái)越差也是必然的。美國(guó)一組資料報(bào)告55～64歲患病率為9%，65～74歲為11%，女性多于男性。許多患耳鳴的人聽(tīng)力正常，而另有一些老人常伴有重度聾。老年人容易發(fā)生耳鳴，輕者耳畔仿佛有遠(yuǎn)處的蟬鳴聲，重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲。夜以繼日嗡嗡作響，弄得老人心神不安，影響睡眠與生活，也勢(shì)必影響身體健康，實(shí)是令人苦惱的病癥。

　　老年人耳鳴的療法

　　老人耳鳴還可以通過(guò)一些自我的調(diào)節(jié)和按摩方式來(lái)達(dá)到緩解，甚至治愈的效果。屏氣法定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。搓掌法，坐定搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次，

　　老年人聽(tīng)力越來(lái)越不好，出現(xiàn)耳鳴也是無(wú)法避免的，這是人生的一種自然生理現(xiàn)象，但是了解老年性耳鳴如何治療能有效的減少耳鳴給老年人帶來(lái)的痛苦，避免一些不必要的麻煩，耳鳴會(huì)導(dǎo)致老人耳聾的，因此避免老年人耳聾就得重視耳鳴現(xiàn)象。

　　以下推薦幾個(gè)緩解老年性耳鳴的方法

　　1.鼓膜按摩：將兩手掌同時(shí)堵住左右耳，擠壓后迅速離開(kāi)，多做幾次，這樣可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，對(duì)緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。

　　2.耳部按摩：洗臉時(shí)輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺，這樣可通過(guò)刺激神經(jīng)末梢來(lái)促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和組織代謝，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，緩解耳鳴。

　　3.張嘴和閉嘴：每天早晨起來(lái)時(shí)，將嘴大限度地張開(kāi)，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來(lái)，張張合合，連續(xù)多次。這樣不僅能使臉部的肌肉有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，還可以保持耳咽鼓管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于防治耳鳴有很好的效果。

　　4.屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使空氣進(jìn)入耳道，直到感覺(jué)轟轟有聲為止，這樣可以增加耳部各個(gè)血管的壓力，使更多的血液在此集中，對(duì)緩解耳鳴有好處。