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治脫發(fā)偏方 讓你沒有脫發(fā)的煩惱(8)

  耳垂后方

  用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風(fēng)穴,除了能促進(jìn)頭部血流,還可防治腦袋發(fā)沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。

  后脖頸

  風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。

  按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。

  可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按,適度用力,以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠,可將脖子后仰以便用力。

  手肘內(nèi)側(cè)

  位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能,促進(jìn)頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。

  按壓時,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹點壓,其余四指捏住肘關(guān)節(jié)。

  太陽穴

  太陽穴較敏感,大家都知道在哪里。采用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,由輕至重后輕,旋轉(zhuǎn)揉動5次,動作持續(xù),著力深透。

  此法可祛散風(fēng)寒,解除頭腦緊張 感,以緩解頭部血液循環(huán)障礙。

  玉枕穴

  從后發(fā)際,頭發(fā)的起始處向上推,會摸到一個突起的骨頭,在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方,這里就是玉枕。

  將五指自然放松,散開,像一把梳子一樣,然后從前額梳到后腦勺,用指腹的位置,這樣不容易傷到頭皮。

  穴位按摩治療脫發(fā),要稍微用勁一點,這樣頭皮才能受到刺激,梳個50次左右,一直到頭皮有酸脹的感覺為止。

  風(fēng)府穴

  仍是采用點法揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次,力度適中。

  在點和揉時應(yīng)向上用力,才能見效,點法、著力點較小,刺激性強(qiáng),而配揉法可剛中帶柔,取長補(bǔ)短。以患者覺酸脹、不感痛為準(zhǔn)。

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