氣管炎的日常護(hù)理
慢性氣管炎是一種極易復(fù)發(fā)，而且持續(xù)時間長的慢性性疾病，一般由秋季開始能夠延續(xù)到第二年春天，給中老年患者帶來無比的痛苦。
1、防寒保暖，別讓感冒露頭
做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴(yán)防受涼。寒潮到來時好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進(jìn)行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發(fā)生，減少急性發(fā)作次數(shù)。
2、開窗換氣，室內(nèi)保持空氣濕潤
據(jù)測定，深秋時節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000~15000個，而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500~4000個。
因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對較低時，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達(dá)到60%左右。
3、預(yù)防過敏，少吃魚蝦發(fā)物
避免有害粉塵和氣體的刺激?？諝庵杏行┓蹓m和氣體能引起氣管炎發(fā)作，如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。
在粉塵較多的場所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮蔬菜、水果。
4、耐寒鍛煉，試試?yán)渌茨?/b>
疾病的長期折磨會使老慢支患者體質(zhì)虛弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加強(qiáng)耐寒鍛煉。堅(jiān)持早晚用冷水洗臉或擦四肢。
洗臉以后可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鐘，可增強(qiáng)上呼吸道的抗寒能力和個人體質(zhì)。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，如散步、做體操、打太極拳等。
氣管炎的預(yù)防工作是不容怠慢的，做好氣管炎患者的預(yù)防措施，可以有效的控制病態(tài)進(jìn)一步的發(fā)展，有利于患者身體的康復(fù)，積極的做好預(yù)防和治療工作，患者就可以早一天康復(fù)。
結(jié)語：氣管炎真的不好，無法讓我們好好深吸空氣了，所以大家可以借鑒借鑒小編給的偏方吧。至少讓你自己有個保險的東西吧，每天都要養(yǎng)成保護(hù)自己身體的好習(xí)慣，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
