頭發(fā)脫落的治療首先需要找到引起脫發(fā)的原因，然后對(duì)癥治療，這樣治療脫發(fā)的效果才會(huì)更加的明顯。現(xiàn)在很多年輕人的壓力越來(lái)越大，精神長(zhǎng)期處于一個(gè)緊張、壓抑的狀態(tài)，這是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一，及時(shí)的釋放壓力，可以聽一些舒緩的音樂，或者多運(yùn)動(dòng)，釋放自己的壓力，可以改善脫發(fā)的癥狀。

　　當(dāng)人長(zhǎng)期熬夜、失眠的時(shí)候也會(huì)引起脫發(fā)，因?yàn)樗卟蛔愫苋菀滓痼w內(nèi)分泌的紊亂，影響神經(jīng)功能，還會(huì)引起頭皮的油脂分泌過(guò)多，從而引起脫發(fā)。如果是失眠、熬夜引起的脫發(fā)現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充睡眠，保證充足的睡眠時(shí)間，可以緩解癥狀。

　　當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，也會(huì)引起脫發(fā)的現(xiàn)象，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，人的頭發(fā)無(wú)法或得充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，從而頭發(fā)你你會(huì)發(fā)黃、干枯，易脆，引起脫發(fā)的現(xiàn)象，所以營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，可以阻止頭發(fā)的脫落。

　　引起脫發(fā)、掉發(fā)有很大的原因是因?yàn)闋C染頭發(fā)引起的，尤其是女性多出現(xiàn)。燙發(fā)、染發(fā)的發(fā)膏中含有很多的化學(xué)成分，多頭發(fā)的傷害是極大的，易導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)生干枯、毛躁、分叉等現(xiàn)象，因此燙染頭發(fā)不宜太過(guò)頻繁，每年兩三次即可。

　　過(guò)分的洗發(fā)，會(huì)導(dǎo)致頭皮的油脂分泌減少，從而導(dǎo)致毛囊無(wú)法獲得保護(hù)，從而引起頭發(fā)脫落，因此頭發(fā)不等洗的過(guò)于勤快，一周兩三次即可。此外，脫發(fā)還有可能是因?yàn)榧膊∫鸬?，需要就愛你給疾病治療好后，方可緩解脫發(fā)癥狀。