1、燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。要知道燙發(fā)、染發(fā)對發(fā)質(zhì)的傷害是很大的，這樣很容易導(dǎo)致頭發(fā)受到損傷。
2、洗發(fā)水使用不當。日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這些功效型的洗發(fā)水是很傷發(fā)質(zhì)的哦。
3、頭發(fā)長時間的日曬。頭發(fā)也是很受日曬的影響的，頭發(fā)如果長時間的日曬的話會導(dǎo)致頭發(fā)受損，從而導(dǎo)致頭發(fā)干枯、失色、暗黃、分叉。
4、長期使用吹風(fēng)機。吹風(fēng)機的溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，從而導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、分叉，所以說吹風(fēng)機少用或者是不用為好。
5、頭發(fā)的護理工作不到位。頭發(fā)日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發(fā)后，頭發(fā)是非常脆弱的，護理工作不到位的話，很大的影響到了發(fā)質(zhì)，從而導(dǎo)致頭發(fā)分叉、發(fā)黃。
6、營養(yǎng)不良。由于日常生活中營養(yǎng)跟不上，從而導(dǎo)致了頭發(fā)枯黃分叉。
7、睡眠不足。很多人會覺得很奇怪，睡眠不足也會導(dǎo)致頭發(fā)分叉，這個是很肯定的，因為睡眠不足也是很影響人體的新陳代謝的，從而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、變得分叉。
8、不良的飲食習(xí)慣。日常生活中很多人都不會注意這些，飲食不當，長期飲酒、吸煙，對發(fā)質(zhì)的傷害是非常的大的。
1、羽衣甘藍。它含有豐富的鎂、類胡蘿卜素和植物化學(xué)因子，適當吃點能令頭發(fā)更強韌!
2、橄欖。橄欖也能促進頭發(fā)增長!還能減少開叉，會讓頭發(fā)柔軟有彈性，而且吃橄欖還能防止皮膚變干燥。
3、糙米。糙米營養(yǎng)也比較豐富，含有較多的水溶性維生素群，多吃點糙米頭發(fā)會更有彈性!而且糙米能刺激細胞新生，發(fā)量不多的MM可以大吃特吃，不怕胖的話。
4、瑞士甜菜。甜菜含有各種豐富的營養(yǎng)元素，例如鎂、β胡蘿卜素、維生素C等，經(jīng)常吃可會讓頭發(fā)更有彈性。
結(jié)語：我們的頭發(fā)也是我們的外觀形象之一，好的頭發(fā)和干枯分叉的頭發(fā)給人的第一印象是不一樣的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸嘧⒁忸^發(fā)的護理工作，當頭發(fā)分叉的時候，可以多吃以上的幾種食物，對頭發(fā)是非常好的。
