在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級(jí)材料，可以食用，也可用于洗頭，是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學(xué)名是碳酸氫鈉，是強(qiáng)堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時(shí)呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂能力較強(qiáng)，能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。
用小蘇打的話(huà)，它和水的比例一般是1：2，也就是500ml的水配25g的小蘇打(大約兩小勺)。注意水溫不宜過(guò)高，否則小蘇打會(huì)分解。等配好了，攪拌均勻，讓水溶液充分接觸頭發(fā)和頭皮，并用手輕輕按摩頭皮1分鐘作用，再?zèng)_洗干凈即可。
3、椰子油
椰子油大部分成分是飽和的脂肪酸酯，封閉皮膚的效果類(lèi)似于凡士林、礦物油，能夠見(jiàn)少經(jīng)表皮的水分散失，起到保濕的作用。作為保濕劑，椰子油還是合格的。
用椰子油護(hù)發(fā)，頭發(fā)可以很容易吸收養(yǎng)分，能夠深入滲透到發(fā)絲深處，滋潤(rùn)頭皮，使頭發(fā)光澤柔亮而富有彈性。還可解決油性發(fā)質(zhì)出油多、頭皮屑多的問(wèn)題。
用椰子油護(hù)發(fā)的方法：將椰子油洗發(fā)水像正常洗發(fā)一樣，挼搓幾分鐘沖洗干凈，再使用椰子油護(hù)發(fā)素，涂的時(shí)候盡量遠(yuǎn)離發(fā)根，然后按摩，再用毛巾包裹，等個(gè)十幾分鐘，沖洗干凈即可。
蘋(píng)果
蘋(píng)果中是富含對(duì)肌膚和頭發(fā)有好處的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有的蘋(píng)果酸能防止皮膚和頭發(fā)的干燥，果膠能保持肌膚和頭發(fā)的水果，而且蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分還能抑頭皮屑的生長(zhǎng)，起到鎮(zhèn)定頭皮和止癢的作用。
蜜桃
蜜桃是含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、鐵、磷、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，是能起到深層滋潤(rùn)和緊實(shí)肌膚的作用，使肌膚潤(rùn)澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時(shí)能給頭發(fā)高度保濕和滋潤(rùn)的作用。增強(qiáng)皮膚抵抗力，也能幫助減少頭皮被感染的幾率，對(duì)于幫助緩解頭皮癢有好處。
奇異果
奇異果中含有的胡蘿卜素、維生素C，能起到抗輻射、抗衰老等作用，而且奇異果中含有大量的ALA酸，可以幫助頭發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，改善頭發(fā)狀態(tài)，幫助頭皮止癢。
楊桃
楊桃中糖分含量豐富，而且還含有蘋(píng)果酸、草酸、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)頭發(fā)有保濕和增強(qiáng)彈性的作用，幫助減少頭發(fā)的頭皮屑生成，緩解頭皮癢的癥狀。
結(jié)語(yǔ)：生活中若是出現(xiàn)頭皮發(fā)癢的情況的話(huà)，要考慮是否是由于洗頭太過(guò)頻繁、洗發(fā)水不合適或者是由于皮炎導(dǎo)致的。有很多可以幫助去頭皮癢的方法，大家可以嘗試一下。日常生活中，吃些蘋(píng)果、奇異果或者是楊桃等食物，也是能夠幫助緩解頭皮癢的方法。
