頭皮屑相信是每個人多多少少都會有一點的。但是有的人就會頭皮屑特別多，就算是換了好幾種洗發(fā)水，還是會出現(xiàn)這種情況。那么頭皮削多是什么原因造成的呢?有哪些情況會造成頭皮屑很多?頭皮屑很多該怎么辦?有什么方法可以改善治療?想要了解相關(guān)問題，就繼續(xù)看本文介紹哦。

　　頭皮屑特別多的原因

　　為什么頭皮屑會特別多呢?相信很多人都是不知道的。因此下面我們就一起來看一下其原因吧。

　　1、頭皮屑出油多

　　有一個很重要的原因是會導致頭上頭皮屑變多。就是馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，主要以皮脂為食物，過度的增值是會導致頭皮屑的產(chǎn)生的。所以頭皮出油過多的人，更容易出現(xiàn)頭皮屑。

　　2、精神緊張焦慮

　　有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現(xiàn)今社會生活壓力過大,節(jié)奏過快有關(guān)。

　　3、睡眠不足

　　因此充足的睡眠是可以促進皮膚正常的新陳代謝的，因此，如果睡眠不足的話，則是有可能導致頭皮屑增多的。

　　4、辛辣飲食，煙酒無度

　　喜歡吃辛辣的食物，并且抽煙喝酒，是會影響身體對于營養(yǎng)的吸收的。身體吸收了有害的物質(zhì)之后，又會影響身體的新陳代謝。所以要多吃青菜水果，少吃一些油膩和高糖的食物。

　　5、身體不適

　　身體不舒服時，也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養(yǎng)不均衡，內(nèi)分泌失調(diào)等，常會導致機體很多激素水平的改變。

　　6、過度清潔

　　很多人覺得頭上出現(xiàn)頭皮屑是因為衛(wèi)生清潔沒有做到位，所以會過度的洗發(fā)。這種想法是錯誤的。過度的洗發(fā)是會導致頭發(fā)干燥缺水的，反而會加重頭皮屑的情況。

　　7、洗發(fā)水過敏

　　有的人會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象;使用某種洗發(fā)水是會出現(xiàn)頭皮屑，并且瘙癢，而換用別的品牌后這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發(fā)水過敏的可能。除此之外，還有很多美發(fā)產(chǎn)品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染發(fā)劑，發(fā)膠摩絲等。

　　頭皮屑特別多怎么辦

　　以上我們也是知道了頭皮屑特別多的原因了，那當頭皮屑特別多的時候，應該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。