我們的頭發(fā)幾乎每一天都在掉落，同時(shí)每一天又有新的頭發(fā)在生長(zhǎng)。一般掉落的頭發(fā)和新生的頭發(fā)維持一個(gè)數(shù)量的平衡，而如果因?yàn)槎喾N因素而打破這種平衡，那么就變成了脫發(fā)。自古大家都以擁有濃密烏黑的頭發(fā)為美，一旦脫發(fā)，那么不僅影響美觀，還是健康受到威脅的信號(hào)。

　　下面小編就和大家同來(lái)了解頭發(fā)掉不停的原因，以及通過(guò)哪些小方法可以改善脫發(fā)現(xiàn)象。

　　掉頭發(fā)的原因

　　1.壓力

　　精神壓力大也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生，這也是現(xiàn)代白領(lǐng)人事脫發(fā)的一個(gè)主要原因。在高強(qiáng)度的精神壓力下，人體的立毛肌會(huì)收縮、發(fā)根直立，而神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致頭皮的毛囊得不到營(yíng)養(yǎng)供給和病變，頭發(fā)易脫落和生長(zhǎng)受到抑制。

　　2.氣血不足

　　在中醫(yī)看來(lái)頭發(fā)的生長(zhǎng)受到氣血的影響，氣為血之率而發(fā)為血之營(yíng)，氣血不足自然難以維護(hù)頭發(fā)生長(zhǎng)，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

　　3.熬夜

　　熬夜一方面會(huì)擾亂內(nèi)分泌，容易發(fā)生雄性激素過(guò)高而脫發(fā)。另一方面，熬夜會(huì)導(dǎo)致精神壓力大增大，間接的引起脫發(fā)。

　　4.錯(cuò)誤護(hù)理方法

　　不正確的護(hù)發(fā)方法會(huì)讓頭發(fā)加快脫落，如油性發(fā)質(zhì)使用焗油類(lèi)型的洗發(fā)水，容易發(fā)生脂溢性脫發(fā)。而干枯發(fā)質(zhì)不注意護(hù)發(fā)、過(guò)分燙發(fā)、用力梳發(fā)等，導(dǎo)致脫發(fā)更容易斷裂、脫落。

　　5.疾病及季節(jié)更替

　　當(dāng)一些疾病的發(fā)生，如細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)感染，重大疾病如腫瘤、白血病等，這些同樣會(huì)到導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)。

　　另外一些人群會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的更替而出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，如夏季氣溫高，毛孔容易舒展，出現(xiàn)脫發(fā)。而在秋冬之際則不會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似現(xiàn)象。

　　另外，一些化學(xué)藥物的傷害、營(yíng)養(yǎng)不良等，也會(huì)造成頭發(fā)掉不停的現(xiàn)象，而面對(duì)脫發(fā)不能置之不理，反而要積極的調(diào)理保護(hù)頭發(fā)。