白發(fā)蒼蒼，意味著人的身體正逐漸衰老，頭發(fā)變白是不顯山漏水的，也是先察覺(jué)的身體出現(xiàn)異樣的征兆。不得不說(shuō)，這讓很多視“頭發(fā)如生命”的廣大女性同胞情何以堪，故為了救急，便會(huì)大肆的去購(gòu)買各種保養(yǎng)品和保健品，以期能夠在短的時(shí)間內(nèi)讓自己的一頭烏黑亮麗的秀發(fā)重現(xiàn)。

　　有些事情一旦超過(guò)了一定的程度便有點(diǎn)過(guò)猶不及，就像護(hù)理頭發(fā)一樣。只是為了一時(shí)的興起去護(hù)理，短時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)頭發(fā)來(lái)說(shuō)不一定就是好事，往往就會(huì)有適得其反的效果，或許更會(huì)有白發(fā)的困擾。

　　不過(guò)還有更讓人意外的事情!據(jù)報(bào)道，傷害的一位年輕女士平時(shí)對(duì)飲食和減壓都非常的小心，然而卻突然間長(zhǎng)出了很多的白發(fā)，這讓她感到很苦惱，而且一頭霧水。去了醫(yī)院才得知，之所以有白頭發(fā)困擾全是因?yàn)橐粋€(gè)習(xí)慣——晚上濕發(fā)睡覺(jué)。

　　人為什么有白發(fā)?

　　人為什么有白發(fā)呢?科學(xué)對(duì)此的解釋是人體的生理活性隨著時(shí)間的推移慢慢的減緩。隨著年齡的增大，毛囊大量磨損而產(chǎn)生大量過(guò)氧化氫，這是致使頭發(fā)變白的主要原因。因?yàn)檫^(guò)氧化氫阻礙了頭發(fā)的天然色素——黑色素的正常合成。

　　而另一個(gè)原因便是生活和飲食的變化。如果身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油和各類維生素，亦或是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等微量元素，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

　　心理刺激也是有一定原因的，情緒的波動(dòng)可使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生 大量的白發(fā)。

　　濕發(fā)睡覺(jué)的危害

　　為什么濕發(fā)會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)呢?著肯定和正常的頭發(fā)變白是不一樣的!研究發(fā)現(xiàn)，睡前洗頭不吹干頭發(fā)，毛發(fā)就會(huì)一直處于“寒冷”狀態(tài)，類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素細(xì)胞不再生長(zhǎng)發(fā)育，使它沒(méi)有能力失去分泌黑色素，進(jìn)而阻礙黑色素顆粒形成，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。

　　當(dāng)然原因不僅僅只有這些。有一部分人受到甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒等生理慢性消耗性疾病影響也能導(dǎo)致少量白發(fā)，雖然有些自然衰老所致白發(fā)無(wú)法緩解，但是由于情緒或者慢性疾病所致的突發(fā)性白發(fā)是可以變黑的。

　　睡前洗頭使水分滯留于頭皮，頭皮上面覆蓋著很多毛細(xì)血管，如果頭發(fā)半濕半干，寒濕入侵，血管收縮，造成局部缺血、痙攣，就會(huì)引發(fā)頭痛。長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。