生活中還有一些人會把生姜、枸杞放在一起熬煮，生姜性溫，能夠促進血液循環(huán)，而枸杞更是生活中不可多得的補血食物，這兩者進行搭配能夠更好的達到補血的目的。

　　在洗頭的時候，把這樣熬煮的水抹在頭部，在自然晾干的情況，用清水清洗一遍，這樣的做法持續(xù)一個月也是能夠很好的治療脫發(fā)的。

　　對于生活中一些頭發(fā)已經(jīng)脫落的很嚴重的人而言，重癥下藥可行，這個時候可以選擇一塊老姜，把這樣的老姜切成薄片，將其揉擦在脫發(fā)的部位，每次涂擦的時間控制在十五分鐘，每天涂抹兩次，以七天為一個療程。一般來說，堅持一個月也是有效果的。

　　這樣的做法是在涂抹的過程中能夠讓增加局部的血液循環(huán)，從而能夠不斷的刺激頭部的毛囊，從而能夠促使毛發(fā)再生。

　　因此，在生活中要是感覺到頭發(fā)脫落嚴重，是可以涂抹生姜進行治療的。

　　三、健康生活方式預(yù)防脫發(fā)

　　在生活中想要擁有亮麗的秀發(fā)，不僅僅是在事后治療那么簡單，在生活中對于生活方式的改變也是能夠很好的保護頭發(fā)的。

　　1、多休息不熬夜

　　在生活中不少人的生活是沒有規(guī)律的，熬夜已經(jīng)成了生活的一部分，不到凌晨不睡覺的人不在少數(shù)，這樣的做法對于健康是有傷害的。

　　就頭發(fā)來說，充足的睡眠對于頭發(fā)的生長是有幫助的，在早睡早起的時候，能夠讓身體有充足的氣血，這樣的氣血能夠滋養(yǎng)頭發(fā)。

　　2、不要生氣

　　在秋天不少人會有莫名的暴躁，這種暴躁同時會讓人生氣。

　　莫名的生氣對于身體也是有傷害的，也是會影響到頭發(fā)的生長，在影視劇中會見到一個人經(jīng)過大起大悲，頭發(fā)變白，這樣的說法雖說有點夸張，但是，當沒有控制好情緒確實會造成身體的病疾，而頭發(fā)的變化是為明顯的。

　　保持一個良好的心態(tài)是能夠讓自己沒有壓力的，對于頭發(fā)的保養(yǎng)是有幫助的。

　　3、不要染發(fā)

　　染發(fā)、燙發(fā)、焗油已經(jīng)是生活中常見的美發(fā)方式，殊不知這樣的行為對于頭發(fā)損傷更大。

　　以染發(fā)來說，染發(fā)劑中的化學元素是會造成頭發(fā)基因的變異，當頭發(fā)的基因發(fā)生的了改變，是會使得頭發(fā)生長變緩，容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

　　因此，在生活中不要隨意染發(fā)、燙發(fā)。

　　結(jié)語：相信上面關(guān)于頭發(fā)脫落的一些簡單，大家能夠重新認識一下在生活中如何治療脫發(fā)，如何有效的預(yù)防脫發(fā)有了更多的了解，頭發(fā)問題是全民關(guān)注的話題，希望上面的介紹對于脫發(fā)的你有所幫助，能夠合理的使用一些物品，擁有健康的頭發(fā)。