夏天高溫，容易出汗，連頭發(fā)都變的油膩膩的，所以我們每天都要洗頭，這樣才能保證頭發(fā)健康，但是頭發(fā)經(jīng)常洗的話是傷害頭發(fā)健康的，那么你知道如何清洗頭發(fā)才健康嗎?夏季7招幫你打造迷人秀發(fā)，來看看吧。

　　夏天容易引起頭發(fā)油膩的，尤其是在出汗的時候，更是因?yàn)槌龊箤?dǎo)致頭發(fā)油膩，一點(diǎn)也不飄逸了，那么怎么改善這種情況呢?下面就給女性介紹幾個夏季頭發(fā)護(hù)理的方法，希望能夠幫助到愛美的女性。

　　其實(shí)只要做好以下7點(diǎn)，就能夠擺脫頭發(fā)油膩膩的感覺。

　　一：洗發(fā)前注意事項(xiàng)

　　洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右為宜。洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。

　　二：正確掌握洗發(fā)的方法

　　一般人認(rèn)為洗發(fā)很簡單，而且每個人都會洗，不需要什么技術(shù)，其實(shí)不然，我們應(yīng)該認(rèn)識到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進(jìn)行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風(fēng)干后，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達(dá)不到效果。

　　三：溫水沖洗干凈