氣血對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很重要的，對(duì)月經(jīng)、生育、健康都有著重要意義，若是氣血虧損，就會(huì)給女性帶來(lái)諸多問題。

　　女性一般都很抗拒衰老，不愿去面對(duì)，衰老來(lái)臨的時(shí)候，會(huì)給形象扣分。氣血若不足，女性衰老就會(huì)變快，會(huì)比同齡人老很多。

　　相信這樣的情況，大多數(shù)女性都不想遭遇?？墒牵械呐陨盍?xí)慣不太良好，不懂得愛護(hù)自己的身體，就會(huì)讓體內(nèi)的氣血慢慢耗損。

　　關(guān)鍵是有些女性，氣血不充足了，自己還不知道。至于氣血是不是充足，女性不妨從幾個(gè)表現(xiàn)來(lái)了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，也能及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。氣血不足的癥狀有哪些？

　　氣血不足時(shí)，女性會(huì)有什么表現(xiàn)？

　　臉上能夠瞧出不同，一般氣血充足的人，氣色都比較好，臉色會(huì)紅潤(rùn)有光澤。氣血不足就不一樣了，臉色會(huì)有點(diǎn)暗沉，沒有光澤度，看起來(lái)就有點(diǎn)虛弱。

　　而且眼袋還比較重，眼睛里血絲也很明顯，還有發(fā)黃的現(xiàn)象，眼睛沒有神采，里面沒有光，一點(diǎn)都不精神。

　　若一個(gè)女人臉色看起來(lái)黯淡無(wú)光，眼皮也抬不起來(lái)，整個(gè)人看著就是無(wú)精打采的，別懷疑，八成是氣血不充足，要趕緊的補(bǔ)氣血。

　　女人氣血不足，睡眠上會(huì)出現(xiàn)問題，總是會(huì)頻繁起夜，睡眠也不安穩(wěn)，長(zhǎng)期下來(lái)，睡眠質(zhì)量也就會(huì)比較差。

　　睡眠老不好，也是很困擾，對(duì)健康以及生活都會(huì)產(chǎn)生影響，有的女性出現(xiàn)此種現(xiàn)象，就單純以為是失眠，用過(guò)好多方法都不管用。

　　沒有找對(duì)原因，自然就解決不了問題，若是能盡早的調(diào)理氣血，失眠問題慢慢就能被改善，睡眠質(zhì)量也會(huì)有所提高。

　　氣血不足還會(huì)影響女性的月經(jīng)，若女性月經(jīng)經(jīng)常推遲，或者有痛經(jīng)的情況，要開始調(diào)理氣血。氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)淤堵，也就會(huì)影響月經(jīng)周期，讓人出現(xiàn)痛經(jīng)問題。