紅棗：紅棗是養(yǎng)血補(bǔ)血的食材，多吃紅棗能讓女性恢復(fù)氣血，皮膚顯得紅潤(rùn)有光澤，人也顯得美麗。蒲公英和紅棗的搭配，一方面起到了養(yǎng)肝護(hù)肝的好處，一方面又補(bǔ)充了氣血，緩解了肝的壓力，同時(shí)還能淡化臉上的色斑，好處也顯而易見。

　　金銀花：金銀花也是清熱解毒，降肝火的食材，和蒲公英有相似的作用，兩者搭配后，清熱解毒的能力也就增加了，同時(shí)還有消腫功效，能緩解皮膚水腫跡象。每天堅(jiān)持喝，不用擔(dān)心肝火過旺，也不怕嗓子干疼了。

　　丁香：男性經(jīng)常喝酒，酒喝多了，就需要一些解酒的食材，蒲公英和丁香搭配剛好有解酒效果。丁香還能緩解腸胃不適，一些脾胃不好，怕寒的人，就很適合用丁香來調(diào)理脾胃。平時(shí)由于受寒著涼而帶來的嘔吐問題，也可用蒲公英和丁香水調(diào)理。

　　山楂：人到中年血管不好，山楂有活血化瘀的效果，也能維持血管健康，還可預(yù)防衰老。經(jīng)常用山楂和蒲公英搭配，對(duì)老年人的血管就有好處，可以預(yù)防一些血管堵塞，效果是不錯(cuò)的。

　　不管是用哪一種食材搭配，都要注意一點(diǎn)，即過敏問題。蒲公英的寒性可以被溫性食材中和，但是對(duì)蒲公英過敏的人，不管用什么食材和它搭配，都無法避免過敏反應(yīng)。喝蒲公英水之前，就要留意這個(gè)問題。

　　毫無疑問，蒲公英是個(gè)好東西，經(jīng)常用來泡水喝，好處有很多。但是懂得如何搭配，收獲的好處也許更多，今天介紹的這些搭配方式，也許對(duì)你有用。