四十歲左右，患有三高的人非常多，這類人群大多都是肥胖人群，尤其是男性，出現(xiàn)肥胖的幾率比較高，體內(nèi)脂肪量多，血糖高，代謝水平低，使得身體出現(xiàn)問題，體內(nèi)的異味會加重。
異味重，會影響到人際之間的交往，不想自己老了之后，體味過重，盡早的處理，將異味去除，老了也沒味。
如何預(yù)防老年臭？
四十歲就出現(xiàn)老年臭的人，需要改掉自己不良的習慣，戒煙戒酒，控制好體重，腰圍、頸圍保持在一個合理的范圍，提高身體的代謝力，促進廢棄物的排出，異味也會減退。
對于年紀大的人，一定要做好個人衛(wèi)生工作，老年人想要身上沒味道，就經(jīng)常換洗衣服，勤洗澡。不少老人身上味道重，就是因為不注意衛(wèi)生的緣故。
不需要天天洗澡，至少兩天洗一次，衣服也要換掉，使用肥皂、沐浴露等，將皮膚上的代謝物清洗掉，身體干凈了，異味自然就減少了。
還需要注意腸胃保持干凈，平時吃一些清淡的食物，少吃紅肉，多吃瓜果蔬菜，增加白肉的攝入，可以減輕腸胃的負擔，異味也會減少。
同時也要注意口腔干凈，吃東西后，及時的漱口，減少殘留物的，老人牙齒不好，容易有食物塞牙的情況，要注意漱口，清除細菌，可以減少異味。
老年臭出現(xiàn)，是常有的事，但并不是每個人都會有，平時注意身體保養(yǎng)的人，老了也沒味。所以想要預(yù)防，就在中年時期做好措施，對于那些四十歲就有老年臭的人，要自我反省，并及時的處理，減少異味出現(xiàn)，以便體味清新點。
