滿頭青絲，咋就突然生出了白發(fā)?

　　古有伍子胥一夜愁白了頭，人們也一直相信，憂傷、壓力會(huì)促使白發(fā)生成。不能說沒有道理，但老人的白發(fā)，和憂傷沒有關(guān)系，主要還是黑色素在搗亂。

　　人的毛發(fā)成黑色，是因?yàn)槟贻p時(shí)，身上的黑色素分泌量多。人老以后，代謝水平下降，精力不足，黑色素也就分泌不出來了。缺少了黑色素，頭發(fā) 自然會(huì)變白。年齡越發(fā)，頭發(fā)越白，長壽老人基本都是白發(fā)蒼蒼。

　　年輕人也會(huì)有白發(fā)，不是衰老 ，而是病態(tài)?？赡苁沁z傳因素所致，也可能是肝病腎病所致。比如兩鬢長白發(fā)，就對應(yīng)肝;頭頂長白發(fā)就對應(yīng)腎，額頭上長白發(fā)對應(yīng)脾胃，脖頸后長白發(fā)對應(yīng)膀胱，可一一對照。

　　干凈嫩滑的臉蛋，為啥爬滿皺紋和色斑?

　　老人斑和皺紋，是歲月留下最顯著的特征。不是每個(gè)老人都會(huì)長老人斑，而是40歲以上的人老人斑更為多發(fā)。其中原因一方面是由于皮膚老化或遺傳所致，一方面也是和疾病有關(guān)。

　　比如說有些老人臉上長的并非是老人斑，而是黃褐斑。黃褐斑就和肝病有直接聯(lián)系，得肝病或者上了年紀(jì)后，肝臟自然退化，都會(huì)增加黃褐斑出現(xiàn)幾率。斑點(diǎn)和皺紋也是相伴而生的，斑點(diǎn)多了，皺紋也會(huì)增多。

　　和同年齡比較，誰的身高縮水幅度小，誰的白發(fā)長得少，誰的老人斑少，誰就值得驕傲。而和年輕人 相比，人老色衰就無比明顯。對待衰老，要有個(gè)態(tài)度：多運(yùn)動(dòng)，早睡覺，吃好飯，天天笑!

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