五、吸煙。吸煙會加重腦組織的萎縮速度，使老年癡呆提前到來。
六、攝入鋁過量。鋁元素容易在大腦中積蓄，使神經(jīng)細胞受到損傷，從而引起老年癡呆。
其他引起老年癡呆的因素還包括：代謝失常，免疫缺陷，腦膽堿水平低，存在異常染色體基因，腦變性疾病，腦蛋白變異等等。
1、小米
小米營養(yǎng)豐富,其中對,老年癡呆患者有益的營養(yǎng)元素,包括維生素b1,b2,以及色氨酸、谷氨酸,這些營養(yǎng)元素都對大腦有保健作用。
2、菠菜
菠菜中也含有大量的維生素,多吃菠菜可以提高人的抗氧化能力,促進腦細胞的代謝,另外,菠菜還可以清除體內(nèi)毒素,可以延緩老年癡呆患者記憶力減退這一現(xiàn)象。老年癡呆吃什么好
3、黃花菜
黃花菜可以止血消炎,安神明目,還可以調(diào)節(jié)失眠,更有利尿通乳的功效。集中豐富的維生素種類、植物脂肪、氨基酸、微量元素可以強健人的大腦,非常適合老年癡呆患者食用。但是用黃花菜應(yīng)處理得當,控制好每次的使用量。
4、核桃
核桃是非常有名的健腦食物。其中的微量元素,礦物質(zhì)含量豐富,重要的是它所含的亞油酸易于被人體吸收,這種物質(zhì)可促進腦部細胞的生成,有良好的健腦功效。
5、燕麥
燕麥在營養(yǎng)學界就被稱為“大腦的糧食”。燕麥是低GI食物,更含豐厚的維生素B及鉀、鋅等礦物質(zhì),有助于空間回憶及認知。燕麥也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纖維,能阻止膽固醇的制作與吸收,使血液中膽固醇濃度降低,因而削減心臟疾病,動脈硬化和中風危機,這三者都是失智癥的已知肇因。
6、麥門冬
麥門冬是有效的滋養(yǎng)強壯劑,可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補虛。常用于治療老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘,記憶下降等癥。便溏者不宜。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了老年癡呆怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解老年癡呆的癥狀了，在平時我們應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中應(yīng)該讓老人多做腦力運動，一旦出現(xiàn)了老年癡呆的癥狀要盡早的治療。
