很多老年人會有老年斑，這是歲月色痕跡，但是有些老人對沒得要求比較高，想要去除老年斑，那么有些方法能祛除老年斑呢?老年斑之所以被稱為老年斑，是因?yàn)槌霈F(xiàn)在老年人身上的比例非常大，那老年斑是怎么形成的呢?想要避免出現(xiàn)老年斑，我們改如何預(yù)防呢?
治療方面，著重內(nèi)在體質(zhì)調(diào)理，疏肝活血，滋補(bǔ)腎陰。調(diào)理內(nèi)在肝腎功能失調(diào)，進(jìn)而使氣血運(yùn)行通暢，將體內(nèi)毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內(nèi)因，使中老年人肌膚由內(nèi)而外散發(fā)健康紅潤，延緩肌膚衰老。
我們可以選擇中醫(yī)來祛除老年斑，在這之前就要知道老年斑是什么原因引起的。例如肝氣郁結(jié)的人要疏通肝氣，那么老年斑比較嚴(yán)重的人就要加強(qiáng)活血化瘀。所以，平時要少吃冰冷的食物，盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺，保持愉快的心情，都是提高身體代謝的好方法。
祛除老年斑偏方
1、醋泡雞蛋
醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，斑退凈，以后每周吃一次，不在長斑。
2、維生素E
VE100毫克，VC0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時用VE涂面部及手臂長斑的地方，每日涂三次 ，治療二個月，斑基本退凈，長期服用不在長斑。
3、黃芪薏仁湯
黃芪18，薏仁15，絲瓜絡(luò)12，紅花、川芎、制大黃各6，當(dāng)歸、制大黃各10，生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9(克)每日一劑，水煎服二次，服二周后改為隔日一次服，連服三個月治愈。
4、銀耳鵪鶉蛋
取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。
5、黑木耳
黑木耳適量，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個月后即見效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。
7、生姜
生姜中不僅含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有多種活性成分，其中姜辣素就具有很強(qiáng)的作用?？梢园呀锤蓛羟谐山z或者片，在開水中浸泡一會，再加一勺蜂蜜，攪拌之后飲用，每天堅(jiān)持喝一杯，能有效的減輕老年斑的癥狀。還可以將姜切碎后拌上各種調(diào)料直接食用。
