老年斑是每個(gè)年級(jí)大的人都會(huì)出現(xiàn)的毛病。在平時(shí)的時(shí)候，對(duì)于手上老年斑比較嚴(yán)重的人來說，一定要好好去除老年斑否則對(duì)身體不利。那么如何消除老年斑呢?去除老年斑的偏方有哪些呢?

　　手上老年斑怎么去除

　　1、加強(qiáng)鍛煉,保持年輕的體魄

　　鍛煉身體是健康的保證。身體健康的人體力充沛、精力旺盛、血液循環(huán)好、年輕態(tài),當(dāng)然就不會(huì)長(zhǎng)老年斑了。

　　2、多吃山姜、酸楊桃等富含維生素E的食品

　　我老姑就有親身的體會(huì),她六十多歲了都沒有老年斑,據(jù)她說原先是長(zhǎng)了一些老年斑的,后來她經(jīng)常吃“山姜拌酸楊桃”,或者是用酸楊桃煮生姜吃,堅(jiān)持一段時(shí)間后,老年斑就慢慢的變淡了,然后就沒有了。

　　3、每天都喝幾杯綠茶或花茶

　　綠茶和花茶都是養(yǎng)生的常用品。但是花茶對(duì)身體各方面的保健作用不同,要有選擇的喝。

　　4、多吃些瓜果、水果類、豆類食品

　　人體需要多種微量元素,這些微量元素就要靠多吃各種瓜果、水果類、豆類食品來吸收滿足。

　　以上是給大家總結(jié)的關(guān)于手上張老年斑怎么治療和預(yù)防的一些小竅門，希望大家多多的關(guān)注這些知識(shí)，想要去除手上面的老年斑一定要采取科學(xué)不傷身體的好辦法，不能利用化學(xué)的方式達(dá)到自己的目標(biāo)，這樣會(huì)給人們的身體健康造成影響。

　　去除老年斑的偏方

　　香蕉皮去老年斑

　　熟香蕉內(nèi)皮涂擦長(zhǎng)斑的地方,每日三次,兩周顯效,堅(jiān)持半年可治愈老年斑。

　　杏仁去老年斑

　　杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂患處,晨起用溫水洗凈。

　　醋泡雞蛋去老年斑

　　醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個(gè),連吃一個(gè)月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長(zhǎng)斑。

　　維生素E去老年斑

　　VE100毫克,VC0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時(shí)用VE涂面部及手臂長(zhǎng)斑的地方,每日涂三次,治療二個(gè)月,斑基本退凈,長(zhǎng)期服用不在長(zhǎng)斑。

　　黃芪薏仁湯去老年斑

　　黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個(gè)月治愈。

　　銀耳鵪鶉蛋去老年斑

　　取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。