人到了一定的年紀之后就會衰老，皺紋和老年斑是象征，很多的人到了老年手上臉上都會出現(xiàn)老年斑，你們知道手上老年斑的原因都有哪些嗎?今天就給大家詳細介紹一下究竟如何去除手上老年斑呢，趕緊來看看吧!

　　老年斑不僅僅是皮膚上的瑕疵,還代表著內(nèi)臟的衰老,但是生活中不乏年輕人手上長老年斑的案例,那么造成這種情況的原因都有什么呢?接下來我們就跟大家做一個全面的講解。

　　年輕人老年斑的形成原因

　　一、與老人共用毛巾

　　老年斑是一種病毒感染性皮膚病,要是長期與老年人公用一條毛巾的話,老年斑病毒也會直接感染你的臉部、手背,從而導致老年斑的形成。

　　二、遺傳因素

　　年輕人長老年斑與家族病史有著直接的關(guān)系

　　三、電腦輻射

　　電腦輻射直接對皮膚造成損傷,長時間輻射會造成皮膚的輻射,導致老年斑的發(fā)生。

　　四、工作壓力大

　　年輕人長期在緊張的工作環(huán)境以及巨大的工作壓力下生活,影響新陳代謝的功能,導致年輕人老年斑的發(fā)生。

　　五年輕人老年斑的應對措施

　　一、少曬太陽、調(diào)整飲食中脂肪含量、多食用一些富含維生素E的食物

　　二、比較嚴重的話,考慮激光祛除老年斑,它基于色素沉著的程度調(diào)節(jié)不同的光能,打散色素顆粒,隨身體代謝排出體外,達到治療目的。

　　值得注意的是,老年斑通常會長在老年人的臉部和手背,由于手心皮膚比較厚,且主要是手心接觸孩子,所以孩子患上老年斑的可能性是不存在的。

　　手上長老年斑了該怎么辦

　　在我們現(xiàn)實生活中，有許多人的老年斑都是長在上手的。那手上長老年斑應該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、在大家的日常飲食中，如果想要盡快的去除手上的老年斑的話，需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。因為這一類食物中含有豐富的維生素C，對提高細胞的抗氧化力有很好的效果。菜花、山楂、番茄等食物，都是個非常不錯的選擇。

　　2、平時要注意微量元素的補充。針對手上長老年斑怎么辦的這個問題，微量元素的補充是重要的，比如說銅元素、錳元素等。這一類的元素在海產(chǎn)品中的含量比較豐富。牛奶中也含有一定的微量元素，對老年斑的緩解有很好的幫助。

　　3、維生素B1和B2對皮膚有良好的修復作用，尤其是出現(xiàn)了老年斑的皮膚。因為這些維生素有良好的撫平皺紋的效果，還能消除皮膚上的斑點，減退皮膚中的各種色素。手上長老年斑怎么辦?吃一些谷物、動物的內(nèi)臟可以很好的防治老年斑。

　　4、當處于衰老期的時候，則可以吃一些藥膳來緩解手上長老年斑的。如何首烏、黨參以及人參等，對緩解和預防老年斑都是有很好效果的。