老年斑不僅會(huì)長在臉上，同樣的，也是會(huì)長在手上的。那當(dāng)老年斑長在手上的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?手上長老年斑又應(yīng)該怎么治呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
在我們現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人的老年斑都是長在上手的。那手上長老年斑應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。
1、在大家的日常飲食中，如果想要盡快的去除手上的老年斑的話，需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。因?yàn)檫@一類食物中含有豐富的維生素C，對(duì)提高細(xì)胞的抗氧化力有很好的效果。菜花、山楂、番茄等食物，都是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
2、平時(shí)要注意微量元素的補(bǔ)充。針對(duì)手上長老年斑怎么辦的這個(gè)問題，微量元素的補(bǔ)充是重要的，比如說銅元素、錳元素等。這一類的元素在海產(chǎn)品中的含量比較豐富。牛奶中也含有一定的微量元素，對(duì)老年斑的緩解有很好的幫助。
3、維生素B1和B2對(duì)皮膚有良好的修復(fù)作用，尤其是出現(xiàn)了老年斑的皮膚。因?yàn)檫@些維生素有良好的撫平皺紋的效果，還能消除皮膚上的斑點(diǎn)，減退皮膚中的各種色素。手上長老年斑怎么辦?吃一些谷物、動(dòng)物的內(nèi)臟可以很好的防治老年斑。
4、當(dāng)處于衰老期的時(shí)候，則可以吃一些藥膳來緩解手上長老年斑的。如何首烏、黨參以及人參等，對(duì)緩解和預(yù)防老年斑都是有很好效果的。
生姜
生姜中含有多種活性成分， 其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
白醋泡生姜
取生姜并將其切片，不過要稍微厚點(diǎn)，之后用白醋浸泡。泡好后用生姜擦拭手上的老年斑，使用一個(gè)月就可以見到效果了哦。
洋蔥
含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。
