情緒方面

　　終日愁眉苦臉，情緒低落，悲痛、哀傷、有空虛感，覺得做什么都沒興趣，坐臥不安;人際關(guān)系冷淡，失去原來的愛好，腦力和體力下降，能力減低。

　　軀體癥狀

　　周身乏力，沒精打采，耳鳴目眩，肢麻失眠，食欲減退，消化不良。老年抑郁癥，是老年人的多發(fā)病，此病早期常被誤診為神經(jīng)衰弱　等病。故在發(fā)病開始，周圍人就應(yīng)抓住其蛛絲馬跡的癥狀，盡早診治，爭取治愈。

　　以上不僅講解了抑郁癥的識別方法，在這個老齡化的社會里老年抑郁癥的患病率正在不斷增長，同時也給社會發(fā)展帶來了阻礙，所以多了解一些抑郁癥的識別方法是很有必要的，只有遠(yuǎn)離抑郁癥老人們才能安度晚年，家庭才能和諧幸福。

　　老年抑郁癥調(diào)理不能盲目用藥

　　在抑郁癥的治療上，當(dāng)然是少不了相關(guān)的藥物的，如今老年人是容易患上抑郁癥的人群，在抑郁癥的治療中，需要相關(guān)的藥物，但是由于每個患者其具體的病情有所不同的，因此在藥物的選擇上也應(yīng)該是有所不同的，不要盲目進(jìn)行選擇，而是根據(jù)病人具體的病情來定。

　　1、小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。

　　2、動物的肝、腎臟富含鐵質(zhì)，鐵質(zhì)是紅細(xì)胞重要的成分。經(jīng)常吃些動物肝、腎臟，體內(nèi)鐵質(zhì)充分，紅細(xì)胞可為大腦運(yùn)送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。

　　3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質(zhì)，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì)，對于治療老年抑郁也是有不小的幫助的。

　　4、蛋類是含有豐富的營養(yǎng)的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋，對強(qiáng)身健腦大有好處。

　　5、棗中的維生素c的含量非常的豐富，對于患者有很大的幫助，第100G鮮棗內(nèi)含維生素C380-600毫克，酸棗達(dá)1380毫克。

　　6、豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，同時還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。