舌頭潰瘍飲食注意事項(xiàng)

　　1、講究營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食

　　除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時(shí)會(huì)刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對(duì)加速潰瘍面的愈合非常有好處;

　　2、多吃一些容易消化的食物

　　如豆制品、雞蛋等，減少進(jìn)食的“痛苦”。

　　3、多食含鋅食物

　　以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等;

　　4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物

　　有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　5、多食含鋅食物

　　以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　6、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物

　　有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　治療口腔潰瘍一是要用藥物治療，二是生活起居要注意，多鍛煉身體，保持積極樂(lè)觀的情緒，與口腔潰瘍有關(guān)的不良習(xí)慣要克服，這樣大大有利于潰瘍的康復(fù)。 長(zhǎng)期應(yīng)對(duì)措施：盡量杜絕或限制上述因素對(duì)身體的干擾和破壞。