8. 從今以后樹立理性飲酒的觀念
真正的葡萄酒愛好者并不嗜酒如命，他們都是理性的飲酒者，看重品酒的體驗過程以及注重葡萄酒背后的故事。不要為了測試自己的酒量而把自己灌醉，健康生活源自一個理性的飲酒觀。當然如果想要快速從宿醉中解脫出來，你也不妨試試上述步驟。
喝酒是有一定的危害的對于我們的身體，特別是喝醉酒或是過量的喝酒都是如此的，下面小編就為大家詳細的介紹一下喝酒的危害吧!
(1)酒精中毒對軀體造成的影響。易引起胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃出血、酒精中毒性肝炎、脂肪肝和肝硬化等。還會增高咽喉、食道、口腔、肝、胰腺等部位癌癥的發(fā)病率。
(2)酒精中毒對神經系統(tǒng)的影響。易引起小腦變性，發(fā)生共濟失調，表現(xiàn)為剪刀步態(tài);震顫，輕者雙手顫抖，重者顏面部的表情肌、舌肌也發(fā)生震顫;甚至還可出現(xiàn)周緣神經疾病、腦梗塞和癲癇等。
(3)酒精中毒還可產生精神障礙。
第一，在情緒上，易產生焦慮、抑郁情緒
特別是形成酒精依賴后，在身體狀況不佳、家庭不和，經濟水平下降時表現(xiàn)得尤為突出，嚴重者還可能產生自殺念頭。
第二，易產生幻覺
長期飲酒或突然停止飲酒數(shù)日或1~2周內。在神志清醒的狀態(tài)下產生言語幻聽，內容多是威脅性語言，通常以數(shù)人交談或評論他人的方式出現(xiàn)，如罵某人貪杯好色、是酒鬼，或揭露其隱私等;或出現(xiàn)短時幻視，如看見躲在門窗后的人影或閃爍的亮光、地板的條紋變成怪物等。病情可持續(xù)數(shù)周、數(shù)月、甚至長達數(shù)年。
第三，嫉妒妄想
長期嗜酒的男性，可引起性功能障礙，以及性欲低下甚至陽痿。在性功能障礙的基礎上，常產生嫉妒妄想，懷疑妻子不忠，繼而無故謾罵、毆打、虐待，威脅要將其置于死地等。
第四，遺忘綜合征(又稱庫薩可夫綜合癥)
表現(xiàn)為識記能力發(fā)生障礙，對剛發(fā)生的事不能回憶，對多年以前的事卻能正確回憶等。
第五，震顫譫妄
表現(xiàn)為全身顫抖、大量出汗、不安和易怒的癥狀。常見的是混沌和記憶喪失，但令人恐怖的癥狀是出現(xiàn)各種逼真的、駭人的幻覺。多是在慢性中毒的基礎上驟然減少酒量或突然戒酒后出現(xiàn)的精神狀態(tài)的改變。這是慢性酒精中毒中嚴重而且危險的一種癥狀。
第六，人格改變
嗜酒成癖后，隨著酒精中毒加深，部分患者的人格也將發(fā)生顯著變化。如有的變得玩世不恭或多愁善感，有的變得待人冷漠或不可理喻。長期酗酒對個體與社會的危害性極大，鑒于此，對酒精濫用者和酒精依賴者及其家屬大聲疾呼：不提倡飲酒、堅決戒酒。同時也警告那些勸酒者，放下屠刀、立地成佛，坑了別人，害了自己，何苦呢?
結語：喝酒是人們現(xiàn)在不可避免的一件事情，在很多的場合都是需要我們喝酒的。各種各樣的宴會、聚餐等等，甚至是家宴的時候也而是需要我們喝酒的。而本文就為大家介紹了8種千杯不醉方法、佳宿醉急救方案，喜歡喝酒的朋友一定要收藏喲!
