今天拙者又給大家?guī)砹诉@個讓人毛骨悚然的標題，其實并不是拙者起的名字嚇人而是我們每日在做的事就會導(dǎo)致這樣的后果，一些事情或者說是習(xí)慣會導(dǎo)致我們的身體受到傷害，其實這就是一種變相的自殺，拙者今天在此提出這些習(xí)慣就是那些讓我們自殺的習(xí)慣，希望大家可以對它們多多的警惕哦!

　　是哪些小習(xí)慣等于自殺

　　拙者說了這么多是那些小習(xí)慣會導(dǎo)致危害到我們的健康，其實這些是日常生活之中我們會常作的，并不僅限于一個方面的習(xí)慣，我們只有在生活之中重視它們才會活的更好更健康，好了不多說了下面我們就一起來看一看是那些不經(jīng)意的小習(xí)慣會損害我們的健康吧!

　　1、臨睡前洗澡危害大

　　這是為什么，睡前洗澡不是對我們的身體大有裨益么怎么到了拙者這里就變成了對我們的身體有害，甚至說是我們等于在自殺呢!其實這是因為睡眠之前洗澡會導(dǎo)致我們的體溫過高，讓我們大腦的褪黑色素分泌量減少，影響到我們的睡眠!

　　那么褪黑色素是什么了，其實褪黑色素是一種可以有效的幫助我們放松緊繃的神經(jīng)，還可以幫助我們消滅身體之中那些會導(dǎo)致我們的身體產(chǎn)生癌變的物質(zhì)，減少我們患上癌癥的幾率，患上癌癥九死一生這其實就是等于是自殺!不是么!

　　2、用床上電腦桌

　　現(xiàn)在風(fēng)傳用床上電腦桌玩電腦會導(dǎo)致電腦的溫度將男士的精子烤熟導(dǎo)致不孕不育，但其實這一條并不是僅僅只對男士們有效，對女士也是一樣的有效，因為筆記本電腦在運行的時候會產(chǎn)生很大的輻射零距離的接觸到身體會導(dǎo)致局部的細胞加速死亡甚至?xí)?dǎo)致癌癥，這樣就好似將身體的一部分放在火上烤一樣!

　　其實拙者也是十分喜歡在床上玩電腦的，但是拙者在知道床上玩電腦還有這這樣的壞處之后，就在也不敢在床上玩了，現(xiàn)在拙者也是在準備購入電腦卓一座了!來保護好自己的身體!