5、感到疼痛?

　　解決小竅門(mén):試著咳嗽一下。德國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，注射時(shí)咳嗽可以減少針頭注射時(shí)的疼痛感。這個(gè)小竅門(mén)也適用于胸部椎管突然受壓，還可以有效抑止脊髓疼痛。

　　6、牙疼?

　　治療小竅門(mén):不用張嘴就能治好。在手背上涂上冰，拇指和食指分開(kāi)成鴨蹼狀。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，這樣做可以比手上不涂冰治療牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神經(jīng)可以刺激主管牙痛的腦神經(jīng)。

　　7、胃疼?

　　治療小竅門(mén):試著用左側(cè)身睡覺(jué)。你還在擔(dān)心胃疼得連覺(jué)都睡不了?"向左側(cè)身睡覺(jué)，"醫(yī)學(xué)博士安東尼說(shuō)，他是紐約醫(yī)學(xué)從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示，用左側(cè)身睡覺(jué)可以減少胃酸倒流，從而使胃疼減輕。當(dāng)你右側(cè)身睡覺(jué)時(shí)，胃比食道高，食物和胃酸會(huì)滑進(jìn)你的食道。而當(dāng)你用左側(cè)身睡覺(jué)時(shí)，胃比食道低，受重力影響，胃酸當(dāng)然也就不會(huì)流入食道。胃疼也就會(huì)減輕了。

　　8、聽(tīng)不清楚?

　　解決小竅門(mén):換個(gè)耳朵試試吧。如果你在雞尾酒會(huì)上碰到了一個(gè)說(shuō)話(huà)含糊不清的人，而你又非常想聽(tīng)他在說(shuō)什么，那就把右耳朵對(duì)著他。右耳朵比左耳更能適應(yīng)高語(yǔ)速，這是加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員做出的分析。而如果你在電梯里想聽(tīng)清一首輕柔的歌曲，那就把左耳朵貼過(guò)去。左耳朵更能分辨音樂(lè)的聲音。

　　9、喝多了?

　　治療小竅門(mén):試著用手去扶一個(gè)穩(wěn)定的物體。記住，用手去扶。這時(shí)你的耳朵里可能感覺(jué)非?；靵y，而使你非常容易失去平衡。"當(dāng)酒精把頭頂?shù)难阂矝_淡時(shí)，頭會(huì)覺(jué)得越來(lái)越往下沉，你會(huì)感覺(jué)頭昏腦脹。"斯蓋福博士說(shuō)。這就使你難以保持平衡。而通過(guò)手去扶一個(gè)穩(wěn)定的物體則會(huì)給你的大腦傳輸一種穩(wěn)定的信號(hào)，這時(shí)你會(huì)感覺(jué)平衡多了。因?yàn)槭终频纳窠?jīng)對(duì)掌握平衡也相當(dāng)敏感，甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于亞健康的有關(guān)內(nèi)容的介紹，大家知道了，生活中都會(huì)遇到這些事情，亞健康的危害是很大的，是介于健康之間的，只有及時(shí)的預(yù)防才可以讓你健康。上述9九個(gè)妙招幫你輕松搞定亞健康你知道了嗎?希望上述的這些內(nèi)容可以幫助到你。