很多人都會使用健身器材健身，這些器材不僅能夠輔助我們鍛煉，還能讓我們健身更加有效。握力器就是其中的一種，看似不起眼，但是握力器的作用很大哦!下面就跟小編一起來了解握力器的作用，及握力器選購技巧吧!

　　握力器的作用

　　不起眼的小小握力器，其實功能作用相當大，只不過人們不太注意罷了。我自己買了一對握力器已經(jīng)兩個多月了，早晨堅持走路上班的同時，兩只手分別握著握力器跟著步伐的節(jié)奏緊握慢張，感覺非常的秒，時間雖然不長，感受頗深，練習(xí)握力器的功能作用，自己把體會到的作用融進一些，總結(jié)一下，供心腦血管疾病、頸椎疾病以及鼠標手和暢游于網(wǎng)絡(luò)所得相關(guān)疾病的人參考一下。

　　一是增強了手肌肉的握力，抓提物品輕松自如。

　　二是有助于手臂胳膊部位血液的循環(huán)，不至于患手臂麻木癥。

　　三是使得手臂肌肉更加結(jié)實，緩解這些部位的疲勞。

　　四是以預(yù)防手臂風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。

　　五是有助于輔助手部肌肉或者軟組織挫傷的患者早日康復(fù)。

　　六是防治血栓患者的形成。

　　七是增強心臟收縮，防治心臟病的猝發(fā)。

　　八是防治頸椎疾病和治療頸椎患者的好簡易適用的鍛煉工具。

　　九是現(xiàn)在上網(wǎng)人士患鼠標手的好鍛煉器材。

　　十是對于肥胖者、慢性腸胃道疾病患者等均有特殊的調(diào)節(jié)功效。

　　以上是小編感覺明顯的就是握力、心臟、血栓、頸椎、鼠標手等的緩解防治和治療。有興趣的的話可以一試。