落點(diǎn)
相對乒乓球的球臺,乒乓球的面積就比較小,要使自己打過去的球更具威力,落點(diǎn)也是很關(guān)鍵的。乒乓球的落點(diǎn)是指在臺面上的落點(diǎn)。
適當(dāng)?shù)穆潼c(diǎn)與擊球線路相配合,可迫使對方前、后、左、右奔跑,并迫使對方改變擊球方法,增加對方回?fù)舻碾y度。
乒乓球發(fā)球注意事項(xiàng)
1.注意發(fā)球動作要符合規(guī)則
動作只有兩部分組成
一只手的上拋動作是上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋。
另一只手的揮拍動作是若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運(yùn)動員的視線,能看清動作。
2.注意發(fā)球的針對性
知已知彼,百戰(zhàn)百勝,發(fā)球前,應(yīng)盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn)。
如果有條件的話,好通過熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等,了解對方的特長,了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。
3.注意發(fā)球直接得分
通過學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球,練就拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球,在發(fā)球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“+一分制”中,顯深得格外重要。
4.注意為發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備
總體上來說,發(fā)球?yàn)閾尮プ鰷?zhǔn)備就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對方接球的難度,使對方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。
經(jīng)常打乒乓球的人,由于大腦一直受到鍛煉,腦筋會比同年的更加靈活,更加聰明,而且適度的打乒乓球還可以緩解生活中,學(xué)習(xí)中帶來的壓力,避免精神因?yàn)檫^度緊張,長期處在一種高壓狀況下,會一起的一些不好的方面。
有研究表明,經(jīng)常打乒乓球的運(yùn)動員或者愛好者,心理素質(zhì)也都是非常的好,因?yàn)槠古仪蚱鋵?shí)一項(xiàng)挑戰(zhàn)性挺大的運(yùn)動,時(shí)間久了,可以培養(yǎng)一個(gè)人的耐力和爆發(fā)力。
5.注意發(fā)球的力量
談到發(fā)球的力量,特別是發(fā)球加力,人們常會聯(lián)想到加力的后果,不是球飛出界,就是球彈跳太高。
但是實(shí)際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。
它不僅在實(shí)踐中可以做得到,在理論上也是正確的,只要我們在加力時(shí),控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時(shí)間,就可以達(dá)到上述效果。
結(jié)語:在現(xiàn)代乒乓球比賽中,發(fā)球的重要性想必大家都能夠了解。上文的一些發(fā)球注意事項(xiàng)及乒乓球旋轉(zhuǎn)軸的介紹希望對大家都有所幫助,在春季對打乒乓球可以有效的改善人體的呼吸系統(tǒng),加快新陳代謝,所以我們趕緊運(yùn)動起來吧。