乒乓球是我國的國球，它是一項(xiàng)集體力、技術(shù)、腦力于一體的球類健身項(xiàng)目。打乒乓球的好處不僅在于能夠全面的鍛煉身體，還能夠調(diào)節(jié)情緒，提高思維能力。今天就圍繞乒乓球旋轉(zhuǎn)軸及打乒乓球的一些注意事項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

　　乒乓球是一個(gè)黃色的球體，沒有固定的旋轉(zhuǎn)軸心，但當(dāng)乒乓球旋轉(zhuǎn)起來時(shí)就會(huì)自然的產(chǎn)生出一個(gè)軸心來。下面就具體講解三種不同的乒乓球旋轉(zhuǎn)軸。

　　乒乓球的三種旋轉(zhuǎn)軸

　　一、左右軸

　　人站在球臺(tái)前面，球臺(tái)的端線和與之平行的直線，都可以看做乒乓球旋轉(zhuǎn)的左右軸，問繞這個(gè)軸乒乓球會(huì)產(chǎn)生出上旋和下旋兩種基本旋轉(zhuǎn)。

　　1.上旋

　　拍形前傾，摩擦球的中上部就會(huì)產(chǎn)生出上旋來。上旋的特點(diǎn)是曲線彎曲大，飛行時(shí)向前拱，對(duì)方平檔后向上飛。發(fā)球時(shí)常用的奔球上旋就比較強(qiáng)烈。

　　2.下旋

　　拍形后仰，摩擦球體的中下部或者是底部向下切這樣就可以產(chǎn)生下旋的現(xiàn)象。下旋的特點(diǎn)是前進(jìn)力較弱，往向下跑，這樣對(duì)手就不易直接上手。

　　業(yè)余選手比賽時(shí)下旋是常用的發(fā)球和過渡技術(shù)，而起下旋的能力則是衡量業(yè)余球迷水平高低的一個(gè)重要依據(jù)。

　　二、上下軸

　　人站在球臺(tái)前面，人身體的縱軸（脊柱）或者與身體縱軸平行的直線就是乒乓球旋轉(zhuǎn)的上下軸，以這個(gè)軸旋轉(zhuǎn)可以產(chǎn)生左側(cè)旋和右側(cè)旋。

　　1.左側(cè)旋

　　拍形立起，拍頭朝下，以發(fā)球者為基準(zhǔn)從右向左摩擦球的右側(cè)面發(fā)出的球是左側(cè)旋。球的飛行曲線向右拐彎大，落臺(tái)后向右拐，對(duì)方平擋后球向左飛。

　　2.右側(cè)旋

　　拍形立起，拍頭朝下，以發(fā)球者為準(zhǔn)，從左向右進(jìn)行摩擦球的左側(cè)面發(fā)出的球就是是右側(cè)旋。飛行特點(diǎn)是向左拐彎的曲度大，落臺(tái)后會(huì)向左拐，對(duì)方平擋后球就會(huì)向右飛行。

　　三、前后軸

　　還是以人站在球臺(tái)前方，球臺(tái)的邊線和與邊線平行的直線就是乒乓球旋轉(zhuǎn)的前后軸，以這個(gè)軸旋轉(zhuǎn)可以產(chǎn)生順旋和逆旋。

　　1.順旋

　　飛行弧線在空中時(shí)拐彎不明顯，但落臺(tái)彈起后，左拐彎厲害，對(duì)手平擋后球的飛行軌跡不明顯。

　　2.逆旋

　　球的飛行情況與順旋相反，大家常用的是逆旋的發(fā)球。像德國名將波爾，新加坡小將馮天薇，在世界大賽中的逆旋發(fā)球就很具有威脅，逆旋發(fā)球的作用是顯而易見的，業(yè)余球迷要在這方面多下功夫，收獲會(huì)很大。