在球類運動中，較為常見的就是籃球運動了，但是我想應(yīng)該沒有多少人去特意了解籃球比賽規(guī)則都有什么，在日常的籃球運動中都是隨性鍛煉的。今天就向大家介紹一些籃球規(guī)則，和一些過人的籃球技巧。籃球愛好者們跟我一起來了解一下吧。

　　我們經(jīng)常可以看見一群人在籃球場上揮灑著運動的汗水，他們有時也會為規(guī)則而起過爭論，到底籃球比賽規(guī)則有哪些呢?具體如下。

　　基本規(guī)則一

　　1.比賽方法

　　一隊五人，其中一人為隊長，候補球員多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

　　2.得分種類

　　球投進籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進得1分。

　　3.進行方式

　　比賽開始時，由兩隊各派出一名跳球員到中央跳球區(qū)，由裁判拋球，雙方跳球，開始比賽。

　　4.選手替換

　　每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

　　5.罰球

　　每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

　　基本規(guī)則二

　　1.130秒鐘規(guī)則

　　進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒)。

　　2.210秒鐘規(guī)則

　　球隊從后場控制球開始，要在10秒鐘將使球進入到前場。

　　3.5秒鐘規(guī)則

　　持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒)。

　　4.3秒鐘規(guī)則

　　與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。

　　5.侵人犯規(guī)

　　與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。