欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          輪滑技巧 掌握其中一點(diǎn)技巧就可玩轉(zhuǎn)輪滑(14)

            13 轉(zhuǎn)側(cè)溜剎車

            14 前圓規(guī)剎車

            圓規(guī)剎車要求以一個腳的一個輪子作支點(diǎn)即圓心,另一只腳繞著劃弧。

            15 后圓規(guī)剎車

            四 T字剎

            前溜時兩腳平行,然后呈一前一后之弓箭步,重心在前腿。身體前傾,膝蓋下蹲。后腳向左轉(zhuǎn)90度,斜貼在地面壓內(nèi)刃,緩緩地施于后腳少許力道,并且向前腳跟靠攏。

            16 前溜倒T-stop(后腳內(nèi)刃停)

            17 前溜倒Toe-drag

            此動作基本上和T-stop相似,不同點(diǎn)是現(xiàn)在你拖拽的只是一個前輪而已。這個動作并不要求你的拖動腳一定要和前進(jìn)方向成垂直。你可以比較自由地在一個弧度上拖拽前輪。并且前輪在觸地時可以自由選定角度。如果有老輪子,腳趾位置是它們的好歸宿,那樣就能避免損壞好輪子了。

            和T-stop比較,Toe-drag的好處是:它只磨損你的一個輪子,更加重要地,你可以更好地在剎住時控制轉(zhuǎn)向。就算在拖拽時前輪在滾動,那也能讓你停下來。Toe-drag能讓你在相當(dāng)高速時停下。但是,由于它只采用一個前輪剎車,因此和腳剎剎車或T-stop比,他的停止距離會更長些。

            18 前溜正T字內(nèi)剎(前腳內(nèi)刃停)

            19 前溜正T字外剎(前腳外刃停)

            20 后溜正T字剎(雪犁剎車)

            21 前溜翹腳T字剎

            22 雙重內(nèi)刃T字剎

            23 雙重外刃T字剎

            五 側(cè)剎

            24 前側(cè)剎

            平行前溜時右腳前滑,身體下蹲,左腳開始往左轉(zhuǎn)。待左腳與右腳呈蟹步,身體下蹲后傾。右腳向前側(cè)伸出。身體下壓,右腳腳跟出力,壓內(nèi)刃。

            25 后側(cè)剎

            后溜時右腳向后滑,身體下蹲,左腳側(cè)伸出。身體蹲低,左腳壓內(nèi)刃,斜貼在地。

          玩輪滑的好處 輪滑技巧 輪滑的練習(xí) 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          桃园县| 万载县| 石台县| 津市市| 西城区| 贵州省| 承德县| 博客| 嘉义市| 泽普县| 利辛县| 根河市| 什邡市| 淄博市| 龙陵县| 东至县| 嘉兴市| 来凤县| 平塘县| 马山县| 鹤庆县| 高密市| 黔东| 崇礼县| 娄底市| 沈丘县| 深州市| 江门市| 鲁甸县| 建水县| 观塘区| 邯郸市| 普陀区| 全椒县| 阜城县| 安化县| 天长市| 都安| 光泽县| 乐山市| 顺义区|