擊球的步驟

　　姿勢

　　1、要求姿勢的穩(wěn)定與身體的平衡重要， 它可以抵銷球桿撞擊時所產(chǎn)生的反彈與振動， 熟練頭，手，腳， 和身體各部的正確位置 。

　　2、固定標準姿勢， 其感覺輕松自然 又很舒適 就對了， 無須刻意去模彷他人， 除非其姿勢 確實 很適合你。

　　架桿

　　1、培養(yǎng)正確架桿和守備姿勢， 手臂自然伸長而分僵直， 如此能助你目標球之鎖定。

　　2、經(jīng)常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置， 力求能夠放松， 扎實， 而穩(wěn)定， 其對出桿之準確性有絕對影響。

　　3、不要僅用指尖握桿， 更不可使用手腕力量緊握球桿， 輕提球桿方式正確。

　　4、母球與目標球接近時， 應縮短架桿距離， 而握桿位置也需適度配合前移， 反之則向后移 。

　　瞄準

　　1、持桿的水平角度越小， 撞擊的準度越精確 。

　　2、握桿的肩膀線 ( 中心線 )要對準目標球的方向， 肩膀點在雙腳重心點正上方 。

　　3、保持下巴中心點 在球桿的正上方， 與鼻尖， 眉心， 成一直 線 。

　　4、出桿前， 3~5 次的運桿即可， 超過 容易失去節(jié)奏感， 反而給自己增加不必要的壓力 。

　　加塞

　　1、盡量不要使用加塞球， 因為它比你想像中更難控制， 多利用中線上的桿點， 配合球型， 與角度， 走出你要的路線 。

　　2、加塞時， 切忌使用身體的力量， 也就是所謂 身體加塞 的壞習慣， 它是缺乏信心的訊號， 更是造成延伸不直的致命傷 。

　　3、切薄球時， 盡量使用下低桿， 可以減少母球撞擊子球時， 所產(chǎn)生不必要的摩擦力 ( 目標球明顯不正常的旋轉 ) 。

　　擺動

　　1、運用球桿出桿擺動的速度， 來加強母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞擊的力量 。

　　2、小臂自然下垂， 輕提球桿， 前后來回擺動， 力求節(jié)奏平穩(wěn)順暢， 盡量維持不變的速度 。

　　3、回桿速度 ( 出桿前 后一次抽回的動作 )， 盡量降至緩慢， 全神貫注， 身體不動如山， 一擊而出， 此為準度之決定 。

　　出桿

　　1、出桿時要盡量的降低球桿的抖動，平穩(wěn)柔和的出桿很重要。

　　2、出桿前要注意力集中在手架和擊球點上，出桿的一瞬間注意力轉移到擊球點上。

　　3、出桿時如果覺得球瞄的不準的話，不要勉強的出桿，應該重新進行瞄球，調(diào)整自身的姿勢，位置等。

　　延伸

　　1、出擊后， 動作順勢而下， 一氣呵成， 確實完成出桿動作 。

　　2、擊球后， 暫時保持原來姿勢， 不要立即站起來， 務求達到完整節(jié)奏感 及 延伸的動作 。

　　3、球桿前截揚起， 或是左右偏斜， 以及身體各部的晃動， 均會造成準度的失誤。