欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

舉重是什么 舉重的比賽規(guī)則有哪些(8)

  舉重比賽中哪些動(dòng)作犯規(guī)

  (1)從懸垂?fàn)顟B(tài)提鈴。

  (2)提鈴過(guò)程中有停頓。

  (3)除兩足外,身體任何部位觸及舉重臺(tái)。

  (4)在完成動(dòng)作時(shí),兩臂伸展不平均或不完全。

  (5)伸展臂部過(guò)程中有停頓。

  (6)用推舉完成動(dòng)作。

  (7)起立時(shí)臂有屈伸。

  (8)在試舉中離開(kāi)舉重臺(tái),即讓兩腳觸及臺(tái)外地方。

  (9)在裁判員發(fā)令前將杠鈴放下。

  (10)在裁判員發(fā)令后杠鈴從身后落下,或故意從身前 摔下。

  (11)未能使兩足站在與杠鈴和軀干的平面相平行的同一 橫線上來(lái)完成動(dòng)作。

  (12)放鈴時(shí),未能使杠鈴整體接觸舉重臺(tái)。

  (13)抓舉時(shí),在完成動(dòng)作中橫杠觸及頭部。

  (14)挺舉翻鈴轉(zhuǎn)肘之前橫桿觸及胸部。

  (15)翻鈴時(shí)肘、上臂觸及大腿或膝部。

  (16)上挺前兩腿未伸直。

  (17)屈膝上挺未完成動(dòng)作。

  (18)上挺前有意使杠鈴顫動(dòng)。

舉重 舉重冠軍 舉重比賽 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
玉田县| 梁河县| 徐闻县| 中江县| 集贤县| 博白县| 永吉县| 商南县| 揭西县| 昆山市| 平潭县| 莲花县| 合作市| 东方市| 修文县| 策勒县| 峨山| 旺苍县| 贺兰县| 九江市| 奉贤区| 安庆市| 酒泉市| 平江县| 海门市| 浦城县| 墨玉县| 霍林郭勒市| 聊城市| 名山县| 凤山县| 自贡市| 桐城市| 嵊州市| 浦城县| 舒兰市| 六枝特区| 乐平市| 积石山| 南川市| 黄山市|