健康的生活習(xí)慣是我們健康的保障，很多疾病都是由于我們不健康的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，所以一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。那么肝硬化吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康早知道欄目周繼臣專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肝硬化吃什么好

　　1、合理食用蛋白質(zhì)

　　肝硬化是種比較麻煩的病，日常生活中要注意自己蛋白質(zhì)的食用量，合理的攝入蛋白質(zhì)對肝硬化非常的必要。

　　肝臟是蛋白的合成場所，每天由肝臟合成白蛋白11～14克。當肝硬化時，肝臟就不能很好地合成蛋白質(zhì)。

　　這時就需要合理安排蛋白質(zhì)的攝入，防止肝性腦病的發(fā)生。病人可以吃以酪蛋白為基礎(chǔ)的飲食，把奶酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中食用。

　　2、每餐前、后要注意口腔衛(wèi)生，用生理鹽水漱口

　　日常生活中一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于肝硬化的患者是非常的重要的，進餐時，要細嚼慢咽。

　　食譜多樣化。營養(yǎng)原則是高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素和低脂肪。

　　避免有刺激性及植物纖維素多、堅硬的食物醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，以免因食管靜脈曲張破裂大出血。

　　禁煙、戒酒，不喝含有酒精成分的飲料，以免加重肝臟負擔(dān)而促使病情惡化醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。肝功能顯著減退的晚期病人應(yīng)給予高蛋白飲食。

　　如果患有肝硬化出現(xiàn)了腹水的現(xiàn)象，那么就要注意控制鹽的攝入了，日常生活中好以低鹽或無鹽的飲食為主。

　　腹水嚴重時還應(yīng)限制每日的進水量，并置于半臥位，使橫膈下降，增加肺活量，利于呼吸。當出現(xiàn)高血氨時，則禁忌高蛋白飲食。

　　3、補充維生素C

　　維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體內(nèi)維生素C濃度，可以保護肝細胞及促進肝細胞再生。

　　腹水中維生素C的濃度與血液中相等，故在有腹水時應(yīng)補充大量的維生素C。

　　4、飲食宜清淡、細軟、易消化、無刺激、少量多餐

　　肝硬化病人經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，應(yīng)給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無刺激性的食品，不要吃堅硬粗糙的食品，如油炸食品、硬果類食品。

　　當合并食道靜脈曲張時，更應(yīng)注意嚴禁食用油炸食品和干果類食品，因為這類食物容易劃傷食道靜脈，引起上消化道大出血，以致危及生命。

　　5、供給適量的脂肪

　　有的病人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其實脂肪不宜限制過嚴。因肝硬化時胰腺功能不全，膽鹽分泌減少，淋巴管或肝門充血等原因有近半數(shù)的肝硬化患者出現(xiàn)脂肪痢，對脂肪吸收不良。

　　當出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)控制脂肪量。但如果患者沒有上述癥狀時，并能適應(yīng)食物中的脂肪，為了增加熱量，脂肪不易限制過嚴。若為膽汁性肝硬化采用低脂肪、低膽固醇膳食。

　　本期嘉賓介紹

　　周繼臣

　　男，濟南協(xié)和肝病醫(yī)院院長。學(xué)術(shù)成就：從事臨床醫(yī)學(xué)工作40余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗，專攻男性不育癥，在國家級及省級刊物發(fā)表論文多篇，在省、市級電視臺、電臺進行不孕不育及生殖健康的專題講座，并多次參加國內(nèi)外不孕不育高峰論壇。特殊專長：男性不育癥、泌尿生殖系統(tǒng)疾病的診斷與治療。專業(yè)診治：少精癥、弱精癥、不射精、梗阻性無精癥、睪丸發(fā)育不良、內(nèi)分泌異常與不育、精索靜脈曲張導(dǎo)致不育、免疫性不育、輸精管不通、精子活率低、精液不液化、逆行射精、性功能障礙(陽痿、早泄)、急慢性前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、睪丸炎、附睪炎等男性生殖與不育癥疾病。

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